Empfehlungen für die Säuglingsernährung ändern sich im Laufe der Jahre: Vor Jahrzehnten stillen Mütter ihre Kinder bis zum Alter von 2 Jahren, dann gab es den Wunsch, die Säuglingsernährung früher zu diversifizieren, und jetzt empfiehlt die WHO ausschließliches Stillen für bis zu 6 Monate, was das Risiko von Nahrungsmittelallergien begrenzen würde.
Aber heute geht eine britische Studie gegen diese Empfehlungen und zeigt, dass, wenn wir die Ernährung von Babys diversifizieren, sie besser schlafen.......
Die Studie umfasste 1300 Säuglinge im Alter von 3 Monaten, die in zwei Gruppen eingeteilt wurden, eine ausschließlich gestillt, die andere Kuhmilch und eine abwechslungsreiche Ernährung, und zeigte, dass Säuglinge mit einer abwechslungsreicheren Ernährung besser und länger schlafen als die ausschließlich gestillten und nachts weniger aufwachen.
Die Ernährungsgewohnheiten von Neugeborenen variieren von Land zu Land, in einigen Ländern beginnt die feste Ernährung bereits ab 15 Tagen, in asiatischen Ländern ist die Kinderernährung im Alter von 5 Monaten unterschiedlich, und in Indien ist es üblich, Erdnüsse und Soja an Babys im Alter von 6 Monaten zu verteilen.
Es sei jedoch daran erinnert, dass die WHO das Stillen bis zu 6 Monaten empfiehlt und dass die Krankenkasse vor dem Alter von 4 Monaten von einer Diversifikation abrät, aber in allen Fällen und da jedes Kind anders ist, ist es ratsam, dem Rat des Kinderarztes oder Hausarztes zu folgen.
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