Ein guter Schlaf hängt von der Wahl einer guten Matratze, einer hochwertigen Bettwäsche und der Schaffung einer gesunden Umgebung aus natürlichen, unbehandelten Materialien ab.
Was die Schlafkleidung betrifft, so tragen manche Menschen eher einen Pyjama, andere ein T-Shirt, eine einfache Unterhose oder ein Nachthemd.
Welches Kleidungsstück sollte man wählen, um gut zu schlafen?
Wenn Sie auf der Suche nach einem bequemen Pyjama sind, sollten Sie sich für einen Pyjama aus natürlichen Materialien entscheiden, da diese weicher sind und die Haut besser schonen. Um eine gesunde Umgebung in Ihrem Schlafzimmer zu erhalten, verbannen Sie Pyjamas oder Nachthemden aus synthetischen Materialien (die aus Erdölderivaten hergestellt werden).
Entscheiden Sie sich stattdessen für einen Pyjama aus Bio-Baumwolle oder Lyocell aus TENCEL™, einem natürlichen Material, das aus dem Fruchtfleisch des Eukalyptusbaums gewonnen wird und dabei hilft, die Körpertemperatur zu regulieren. Ein Pyjama aus Naturmaterialien sorgt für eine gute Luftzirkulation und leitet Schweiß ab.
Ein Pyjama auch wenn es heiß ist
Während es vor einigen Jahren noch ratsam war, nackt zu schlafen, raten Experten heute dazu, vor allem im Sommer einen Pyjama oder ein Nachthemd zu tragen. Wenn wir nackt schlafen, bleibt der Schweiß auf der Haut, während er beim Tragen von Nachtwäsche direkt absorbiert wird, was für einen angenehmeren Schlaf sorgt.
Wählen Sie einen weiten, bequemen Pyjama, der garantiert nicht chemisch behandelt wurde, und bevorzugen Sie Materialien, die im Sommer einen kühlen Kontakt bieten. Die Kombination aus Lyocell-Pyjama und Bettwäsche aus Bio-Baumwolle ist daher perfekt für warme Sommernächte!
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