Umweltverschmutzung ist überall vorhanden, vor allem in Großstädten, aber glauben Sie nicht, dass Sie geschützt sind, indem Sie sich gut abgedichtet in Ihrem Haus aufhalten, es ist manchmal schlimmer!
In der Tat ist die Luft in unserer Wohnung nicht unbedingt gesünder, die Reinigungsmittel, die wir verwenden, sind nicht immer sicher, die Farben können Schadstoffe enthalten, ebenso wie die Möbel. Diese unsichtbare Verschmutzung kann sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern zu gesundheitlichen Problemen führen. Aber es gibt Lösungen, um Ihr Zuhause zu reinigen.
Zuallererst das Wichtigste und Einfachste: Lüften! Im Frühling oder Sommer denken wir daran, weil wir die Sonne hereinlassen wollen, wir wollen die Vögel singen hören, aber im Winter, um beim Heizen zu sparen, vergessen wir diese kleine und einfache Geste, die uns erlaubt, die Luft im Haus zu erneuern. 10 Minuten reichen aus, um die Wohnung zu reinigen und Schadstoffe zu reduzieren, also auch wenn es friert: seien Sie mutig und lüften Sie!
Blockieren Sie nicht die Lüftungsschlitze oder den VMC und überprüfen Sie regelmäßig deren Funktion. Um die Menge der Schadstoffe in der Luft zu begrenzen, ändern Sie Ihre Konsumgewohnheiten.
Staubsaugen Sie regelmäßig, um Staub und Hausstaubmilben zu beseitigen, verwenden Sie nicht zu viele Produkte, um den Boden zu reinigen, wenn er nicht stark verschmutzt ist, kann heißes Wasser ausreichen. Wählen Sie Ihre Reinigungsprodukte in einem ökologischen Sortiment.
Wählen Sie für die Wände des Kinderzimmers lösungsmittelfreie Farben.
Wählen Sie bei der Auswahl Ihrer Bettwäsche, Möbel, Teppiche und Matratzen natürliche Materialien.
Entscheiden Sie sich für Möbel, die mit einer speziellen Farbe für Kinder beschichtet sind, ohne schädliche Substanzen. Wählen Sie außerdem eine Babymatratze, die eine gute Luftzirkulation ermöglicht und nach OEko Tex zertifiziert ist.
Verzichten Sie auf herkömmliche Lufterfrischer, entscheiden Sie sich stattdessen für ätherische Öle mit reinigenden Eigenschaften: Niaouli oder Zitronenöl haben antivirale und antibakterielle Eigenschaften, ebenso wie das ätherische Ravintsara-Öl, das auch das Immunsystem stimuliert.
Begrenzen Sie im Kinderzimmer die Anzahl der Nippes auf den Regalen, die echte Staubnester sind, begrenzen Sie die Anzahl der Stofftiere und waschen Sie diese regelmäßig.
Für den Rest des Hauses, insbesondere für das Wohnzimmer, können Sie Ihr Interieur auch mit bestimmten schadstoffabsorbierenden Pflanzen entschlacken, die Schadstoffe absorbieren. Die bekanntesten sind Spathiphyllum und Philodendron, aber auch Chlorophytum, Dracaena und Bostonfarn.
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