Zwischen 6 und 8 Uhr ist die Anzahl der Stunden, die wir auf unserer Matratze verbringen. Die Matratze ist ein wesentlicher Bestandteil eines guten Bettes und bietet uns den Komfort, den wir brauchen, um uns nach einem aktiven Tag zu erholen, und sorgt dafür, dass wir in bester Form aufwachen! Auch wenn wir alle dem Komfort unserer Matratze große Aufmerksamkeit schenken, vergessen wir manchmal einen ebenso wichtigen Aspekt: dieHygiene! Mit einfachen Handgriffen können Sie für eine gute Matratzenhygiene sorgen.
Lüften Sie Ihre Matratze aus
Um die Vermehrung von Milben in Ihrer Matratze zu verhindern, sollten Sie unabhängig von der Jahreszeit daran denken, Ihr Schlafzimmer täglich mindestens 10 Minuten zu lüften. Sie können auch regelmäßig direkt auf Ihrer Matratze staubsaugen, z. B. wenn Sie Ihre Bettwäsche wechseln.
Waschen Sie den Bezug Ihrer Matratze
Achten Sie bei der Wahl Ihrer Matratze auf eine vollständig abnehmbare Matratze mit einem waschbaren Bezug mit Reißverschluss, der sich leicht abnehmen und wieder aufziehen lässt. Das Waschen des Matratzenbezugs bei einem Fachmann ist nicht nur die beste antibakterielle und milbenhemmende Behandlung, die es gibt, sondern auch die natürlichste! Nutzen Sie einen schönen, sonnigen Tag, um den Bezug Ihrer Matratze zu waschen und ihn in der Sonne zu trocknen. Wenn Sie den Bezug zweimal im Jahr waschen, können Sie eine perfekte Liegehygiene gewährleisten.
Schützen Sie Ihre Matratze mit einer Unterlage und einem Spannbettlaken
Um Ihre Matratze wie neu zu erhalten und Schweißränder zu vermeiden, sollten Sie sie mit einer Unterlage schützen. Wählen Sie eine atmungsaktive Unterlage aus einem natürlichen Material und einer Folie, die Flüssigkeiten blockiert und gleichzeitig Luft durchlässt, um übermäßiges Schwitzen zu vermeiden und einen besseren Schlafkomfort zu gewährleisten.
Die Unterlage sollte mit einem Spannbetttuch aus Biobaumwolle abgedeckt werden, um ein gesünderes Liegen zu gewährleisten.
Wechseln Sie Ihre Matratze alle 10 Jahre aus
Nach 10 Jahren treuer Dienste hat Ihre Matratze das Ende ihrer Lebensdauer erreicht! Sie hat Sie etwa 7 Stunden pro Nacht getragen (das sind mehr als 25.000 Stunden!). Wählen Sie Ihre neue Matratze aus einer Reihe von Naturmatratzen für gesünderes Liegen, wählen Sie eine Matratze, die garantiert nicht chemisch behandelt wurde, damit Sie während des Schlafs keine Insektizide und andere gefährliche Substanzen einatmen, und achten Sie darauf, dass sie ein OEKO-TEX®-Zertifikat besitzt.
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