Die Wahl eines Kopfkissens ist nicht so einfach, denn unter den vielen Modellen auf dem Markt gibt es weiche, feste, rechteckige, quadratische, natürliche und synthetische Kissen - wie können Sie dasjenige auswählen, das Ihnen am besten passt? Das richtige Kopfkissen zu finden, bedeutet, einen ruhigen Schlaf zu gewährleisten, aus dem Sie in bester Verfassung aufwachen können!
Nacken- oder Halswirbelschmerzen, häufiger steifer Hals, Kopfschmerzen - der Übeltäter befindet sich vielleicht in Ihrem Bett... direkt unter Ihrem Kopf!
Ein falsches oder schlecht angepasstes Kopfkissen zwingt den Körper, seine Position die ganze Nacht über anzupassen, sodass der Schlaf nicht tief und erholsam ist.
Die Wahl eines Kopfkissens ist nicht so einfach, denn unter den vielen Modellen auf dem Markt gibt es weiche, feste, rechteckige, quadratische, natürliche und synthetische Kissen - wie können Sie dasjenige auswählen, das Ihnen am besten passt?
Das richtige Kopfkissen zu finden, bedeutet, sich einen ruhigen Schlaf zu sichern, der es Ihnen ermöglicht, in bester Form aufzuwachen!
Ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Kopfkissen
Neben dem Komfort, den es beim Einschlafen bietet, sollte das Kopfkissen auch Ihren Körperbau und Ihre bevorzugte Schlafposition berücksichtigen.
Wenn Sie eher weiche Gelenke haben, sollte Ihr Kissen die Beweglichkeit Ihres Nackens respektieren. Wählen Sie ein weiches Kissen, das Ihrem Nacken die Möglichkeit gibt, sich zu bewegen, und ihn nicht in eine feste Position zwingt.
Wenn Ihr Nacken hingegen eher steif ist, sollten Sie eine feste Stütze bevorzugen, um Muskelverspannungen zu vermeiden.
Welche Art von Kopfkissen sollte ich wählen?
Je nach Ihrem Körperbau und Ihrer Schlafposition können Sie sich für ein ergonomisches oder ein klassisches Kissen entscheiden.
Das ergonomische Kopfkissen
Es besteht in der Regel aus Memory-Schaumstoff, der bei Körperwärme nachgibt. Es ist oft schwer, bleibt aber während des Schlafs unbeweglich und eignet sich für Seiten- oder Rückenschläfer und vor allem für Menschen, die sich während des Schlafs nicht viel bewegen.
Das Kopfkissen aus umweltfreundlichen Fasern
Das leichtere und beweglichere "klassische" Kopfkissen kann je nach Bedarf zusammengedrückt oder flachgedrückt werden. Federkissen sind von ausgezeichneter Qualität und bieten eine hervorragende Bauschkraft. Sie können auch ein Kopfkissen mit einer Füllung aus recycelten Materialien wählen. Für eine gute Temperaturregulierung entscheiden Sie sich für ein Kissen mit einem Bezug aus Tencel™ Lyocell, das die Temperatur auf natürliche Weise reguliert und das nächtliche Schwitzen einschränkt.
Top-Hygiene für einen gesünderen Schlaf
Um sich einen vollkommen gesunden und natürlichen Schlaf zu sichern, wählen Sie ein Kissen, das garantiert frei von jeglicher chemischer Behandlung ist, damit Sie nicht die ganze Nacht auf Pestiziden schlafen müssen!!!
Für eine perfekte Hygiene wählen Sie ein Kissen mit abnehmbarem Bezug, dessen Hülle Sie regelmäßig waschen können. Noch besser ist es, wenn Sie Ihr Kopfkissen mit einem schützenden Kopfkissenbezug aus Bio-Baumwolle überziehen, um Schweißränder zu vermeiden und Ihr Kopfkissen so sauber wie am ersten Tag zu halten!
Hinterlassen Sie einen Kommentar