Wie schön ist es, seinem Baby beim Schlafen zuzusehen! Alle Eltern wissen, dass es beruhigend ist, sein Kind beim Schlafen zu beobachten, und dass man dabei fast alle Sorgen des Alltags vergisst.
In diesen Momenten der Zärtlichkeit und Verbundenheit können wir jedoch auch kleine Zuckungen bei dem Kind feststellen, die unsere Aufmerksamkeit erregen und uns manchmal beunruhigen. Auch wenn diese unkontrollierten Bewegungen in der Regel nichts Ernstes sind, ist es interessant, sie erkennen zu können. Was ist ihr Ursprung? Können sie vermieden werden? Warum haben Babys Spasmen im Schlaf? Welche Liegeposition ist am besten zu empfehlen?
Erkennen von Schlafkrämpfen bei Neugeborenen
Diese schnellen, unwillkürlichen Muskelkontraktionen mit geringer Amplitude werden auch als Schlafmyoklonien bezeichnet. Sie sind nicht mit Krämpfen zu verwechseln, sind harmlos und stellen kein Gesundheitsrisiko für Babys dar. Sie sind leicht zu erkennen: Es handelt sich um unwillkürliche Bewegungen von kurzer Dauer (zwischen 15 und 20 Sekunden), die sporadisch, meist während des Schlafs, auftreten. Am häufigsten betroffen sind der Kopf, die Arme und die Schultern.
Im Laufe der Zeit werden die Spasmen immer seltener, bis sie schließlich ganz verschwinden. Dennoch können sie in manchen Fällen bis zu sieben oder acht Monate andauern.
Ursachen für Spasmen bei Säuglingen
Obwohl Schlafkrämpfe bei Kleinkindern normal sind, wollen viele Eltern wissen, was die Ursache dafür ist. Die Antwort ist nicht so einfach. Die Gründe für Schlafkrämpfe bei Babys sind derzeit nicht bekannt. Wenn Sie sich also Sorgen machen, zögern Sie nicht, Ihre Zweifel beim Besuch Ihres Kinderarztes zu äußern.
Es wird vermutet, dass sie genetisch bedingt sind. Experten sind sich einig, dass hauptsächlich das zentrale Nervensystem beteiligt ist, es aber keine Nebenwirkungen gibt.
Wie geht man mit Schlafkrämpfen bei Babys um?
Kinder, die unter Spasmen leiden, brauchen noch mehr als andere einen sicheren Schlaf und insbesondere ein Gitterbett, um mögliche Stürze zu vermeiden.
Vermeiden Sie daher bei Kindern, die im Schlaf unter starken Spasmen leiden, Bodenbetten vom Typ Montessori.
Wecken Sie ein Kind nicht aus dem Schlaf, auch wenn es Spasmen hat.
Vermeiden Sie das Co-Sleeping.
Respektieren Sie die Schlaf- und Wachzeiten Ihres Babys und beschränken Sie die Stimulation vor dem Schlafengehen.
Unterdrücken Sie nicht die Nickerchen während des Tages. Sie sind bis zum Alter von drei Jahren unerlässlich. Sie können beruhigende ätherische Öle verwenden, denn sie sind natürlich, gesund und bereiten auf einen besseren Schlaf vor, aber verwenden Sie sie sparsam.
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