Es gibt nichts Schöneres, als in einem sauberen Bett mit hübscher Bettwäsche zu Bett zu gehen. Fleckige oder zu stark zerknitterte Bettwäsche kann die Qualität Ihres Schlafs beeinträchtigen. Aber es gibt versteckte Substanzen, die weitaus größere Schäden an Ihrer Gesundheit verursachen können: chemische Substanzen, die in einigen Matratzen und synthetischer Bettwäsche enthalten sind.
Welche chemischen Substanzen sind in unserer Bettwäsche enthalten?
In unseren Matratzen, Bettdecken, Kopfkissen und unserer Bettwäsche sind viele chemische Substanzen enthalten. Sie sollen uns das Leben erleichtern und unsere Gesundheit schützen, sind aber dennoch gefährlich, wenn wir acht Stunden pro Nacht in Kontakt mit ihnen verbringen...
Die gefährlichsten Substanzen in Bettwaren sind Fungizide und Insektizide, die hinzugefügt werden, um das Wachstum von Schimmelpilzen in Verbindung mit Feuchtigkeit sowie die Vermehrung von Milben und Bakterien (die das warme und feuchte Milieu im Inneren der Matratzen lieben) zu verhindern.
Formaldehyd wird in einigen Textilien verwendet, damit sie ihre Form behalten und keine Falten werfen.
Chrom und bromierte Flammschutzmittel, perfluorierte Verbindungen und Triclosan sind in den meisten Schaumstoffmatratzen und Federkernmatratzen enthalten. Aber das ist noch nicht alles, sie sind auch in einigen Bettdecken und Kissen enthalten, da diese chemischen Substanzen zur Bekämpfung von Hausstaubmilben, Bakterien, Gerüchen, Flecken usw. eingesetzt werden.
All diese chemischen Substanzen sind für die menschliche Gesundheit nicht harmlos, sie enthalten neurotoxische und krebserregende Substanzen. Sie enthalten auch mutagene Stoffe (die zu genetischen Mutationen führen können) und endokrine Disruptoren (wirken auf das Wachstum von Kindern, die hormonelle Entwicklung und die Fruchtbarkeit). All diese Substanzen zusammen können uns langfristig krank machen und zu Atemproblemen und Schlafstörungen führen.
Durch die Verwendung einer Bettunterlage kann der Übergang von Stoffen in den menschlichen Körper eingeschränkt werden. Bevorzugen Sie eine atmungsaktive Unterlage aus Polyurethan und nicht aus PVC (das Phthalate enthält).
Bevorzugen Sie eine Matratze und Bettwäsche aus natürlichen Materialien
Während viele Matratzen zahlreiche Schadstoffe enthalten, gilt dies leider auch für synthetische Bettwäsche. Zunächst einmal ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Polyester aus Erdöl hergestellt wird. Wenn Polyester mit unserer Haut in Berührung kommt, kann es zu Reizungen, Allergien und übermäßigem Schwitzen führen. Textilien aus Polyester können auch ernsthafte Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit von Männern und Frauen haben.
Polyester ist schwieriger zu färben als Naturtextilien und erfordert daher die Verwendung von Dispersionsfarbstoffen, Natronlauge und Natriumhydrosulfit, einer Substanz, die bei Kontakt mit Wasser hochgiftig wird. Das Färben von synthetischen Textilien ist sehr energieintensiv, da es bei hohen Temperaturen stattfindet und die Dämpfe für Mensch und Umwelt sehr giftig sind.
Diese chemisch behandelte Bettwäsche wird während der gesamten Dauer unseres Schlafes in direktem Kontakt mit unserer Haut bleiben. Außerdem werden Hitze und Schweiß den Prozess der Migration von giftigen Mikropartikeln auf die Haut beschleunigen.
Um einen gesünderen Schlaf zu gewährleisten, ist der wichtigste Schritt die Wahl einer Naturmatratze, einer Matratze aus sorgfältig ausgewählten Naturfasern, die eine perfekte Luftzirkulation und einen guten Feuchtigkeitstransport bieten, um auf natürliche Weise die Vermehrung von Bakterien und Milben zu begrenzen.
Bei der Auswahl einer Matratze ist es von entscheidender Bedeutung, die Zusammensetzung genau zu lesen. Auch wenn die Liste der schädlichen Substanzen nicht angezeigt wird, ist es wichtig zu überprüfen, dass die Matratze nicht chemisch behandelt wurde: keine Behandlung mit Insektiziden, antibakteriellen Mitteln, Anti-Schimmel-Mitteln oder Feuerschutzmitteln.
Dasselbe gilt für Bettwäsche. Bevorzugen Sie immer Bettwäsche, die aus natürlichen Materialien hergestellt wurde, am besten aus biologischem Anbau. Diese enthalten weitaus weniger Schadstoffe als herkömmliche Baumwollbettwäsche. Auch Bettwäsche aus Leinen und Hanf ist empfehlenswert. Wählen Sie Textilien mit dem OEKO-TEX®-Siegel, das sicherstellt, dass sie keine für die menschliche Gesundheit gefährlichen Stoffe enthalten.
Nicht nur aus hygienischen Gründen, sondern auch aus Sicherheitsgründen wird empfohlen, bei der Ankunft eines Neugeborenen eine neue Matratze zu kaufen. Gebrauchte Matratzen können mit Milben, Flöhen und Bettwanzen kontaminiert sein.....
In jedem Fall ist es ratsam, das eigene Schlafzimmer und das der Kinder täglich zu lüften.
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