Pendant la période automne-hiver certains chanceux vont avoir la chance de partir à la montagne pour faire de la randonnée, de la raquette, du ski ou juste pour changer d’environnement, respirer un air plus pur et admirer de jolis paysages. Si cette année bébé fait partie de l’aventure, certains précautions sont à prendre.
Voyager en montagne avec bébé
Fini les valises faites à la va-vite comme lorsque vous étiez un jeune couple et que vous partiez avec des amis. Maintenant que bébé est là il y a plusieurs choses à prévoir. Tout d’abord dans le choix de la destination, car avant l’âge d’un an il est préférable de ne pas emmener bébé au-delà de 1700 mètres, à cause du manque d’oxygène. Privilégiez les stations familiales où les équipements sont prévus pour accueillir les tout-petits.
Avant de partir vérifiez que votre enfant n’ait pas de problème ORL, car l’altitude peut aggraver certains problèmes auditifs, dans ce cas demandez l’avis du pédiatre. Lors du trajet en voiture les variations d’altitude peuvent provoquer des douleurs dans les oreilles de bébé. Ils n’ont pas le réflexe de déglutir, alors, roulez doucement, faites des poses chaque fois que vous gagnez 300 mètres d’altitude et donnez-leur à boire régulièrement.
Préparer la valise de bébé pour les sports d’hiver
Préparer la valise de bébé peut s’avérer un véritable casse-tête. Il est bien-sûr conseillé de privilégier les vêtements chauds et confortables car contrairement aux adultes ou aux enfants qui se réchauffent en bougeant, les bébés restent souvent immobiles. Pensez donc à emmener un bonnet, des moufles, des chaussettes bien chaudes, une combinaison molletonnée. N’oubliez pas de vous munir de lunettes de soleil de qualité car à la montagne, la réverbération du soleil sur la neige peut endommager la rétine. Enfin, tartinez votre bout de chou d’écran total sur toutes les parties qui dépassent !
Demandez à votre médecin ou votre pédiatre une ordonnance pour pouvoir soigner bébé en cas de fièvre.
Quelles activités à privilégier en montagne avec bébé ?
Prévoyez des promenades courtes, avec un bébé il est préférable de faire plusieurs ballades d’une demi-heure plutôt qu’une longue randonnée pour qu’il ne reste pas dehors trop longtemps et qu’il n’attrape pas froid. Rappelez-vous toujours que bébé bouge beaucoup moins que vous et qu’il aura donc moins de possibilité de se réchauffer. Veillez à ce que ses extrémités soient bien couvertes.
Privilégiez le porte-bébé en position ventrale, bien plus pratique que la poussette dans la neige ! En gardant votre bébé contre vous, vous pourrez facilement le surveiller, il bénéficiera, en plus, de votre chaleur corporelle. La position dorsale n’est pas conseillée car elle ne convient pas aux tout-petits et ne vous permet pas de surveiller votre enfant, de plus. Enfin, n’oubliez pas de faire boire régulièrement votre enfant car même à la montagne on se déshydrate vite. Bonnes vacances !
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