En plein cœur de l’hiver, comment protéger au mieux son enfant contre le froid et comment éviter les petites maladies de l’hiver ? Voici quelques conseils faciles à suivre pour que bébé traverse l’hiver en pleine forme.
Que ce soit pour les petits déplacements du quotidien ou pendant les vacances à la montagne, les températures glaciales ne doivent pas empêcher bébé de sortir, au contraire, il est conseillé de sortir bébé par tous les temps mais il faut veiller à bien le protéger.
Pour habiller bébé, privilégier les vêtements multi-couches
Plutôt que d’installer bébé dans une combinaison pilote ou une doudoune ultra chaude, privilégiez les fines couches superposées : un body à manches longues en Coton Bio de préférence, un tee-shirt à manches longues, un pull, un gilet, un blouson. Pour le bas pensez aux collants ou aux leggings sous le pantalon même pour les petits garçons. L’habillage est certes un peu plus long, mais il est aussi beaucoup plus simple de découvrir bébé lorsque vous rentrez dans un endroit chauffé.
N’oubliez pas de protéger les extrémités. Nous nous refroidissons tous par les pieds, les mains et surtout par la tête, il est donc capital de porter un bonnet lorsque la température est très basse. Bébé est encore plus vulnérable car il ne bouge pas, n’oubliez donc pas de protéger sa tête avec un bonnet bien chaud, ses mains avec des moufles et ses pieds avec des grosses chaussettes et des chaussons fourrés.
En promenade avec bébé cet hiver
Pendant les promenades réchauffez bébé même si vous utilisez un porte-bébé. Il est vrai que si vous installez bébé dans un porte-bébé il va pouvoir bénéficier de la chaleur au contact de votre corps mais prenez soin qu’il puisse bouger ses jambes pour éviter les engelures.
Dans la poussette pensez à recouvrir bébé d’une couverture douce et chaude et pensez à la retirer dès que vous rentrez dans un endroit chauffé.
Evitez les sorties trop longues. Lorsqu’il fait très froid, limitez les sorties à une heure, quitte sortir plusieurs fois dans la journée. Les heures entre 11h et 16h sont à privilégier car en général ce sont les heures les moins froides et celles où le soleil fait son apparition.
Evitez les écarts de température trop importants. Lorsque vous passez d’une température extérieure de -10° à une atmosphère surchauffée à 23°, les risques de favoriser l’apparition des rhumes et autres maladies hivernales sont augmentés.
Dans la chambre de bébé ne surchauffez pas, maintenez une température entre 18° et 20°. Habillez bébé avec un body à manches longues, un pyjama et une gigoteuse. Choisissez des matières naturelles comme le Coton Bio, qui permettent une meilleure circulation de l’air et une meilleure évacuation de l’humidité.
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