Vous dormez depuis des années sur un matelas synthétique, que vous trouvez confortable mais une petite voix vous dit que la qualité de votre sommeil n’est pas optimale… C’est vrai car lorsque vous dormez sur un matelas synthétique vous êtes en contact avec des matières dérivées du pétrole tout au long de la nuit. En sachant que nous passons environ 25 ans de notre vie à allongés sur un matelas, il est évident que dormir sur un matelas naturel est nettement préférable !
Comment reconnaître un matelas naturel ?
Il s’agit avant tout d’un matelas en matières naturelles ne contenant aucune matière synthétique. Les matelas en fibres naturelles sont fabriqués à partir de latex naturel, de fibre de coco, de chanvre et de laine.
Le latex naturel
Il est issu de l’hévéa, appelé aussi l’arbre à caoutchouc, cultivé principalement au brésil. Il est préférable d’opter pour un matelas composé de latex naturel (99% taux de pureté) pour bénéficier d’un sommeil plus naturel et limiter les risques d’allergie, car les allergies au latex sont causées par le latex synthétique. Choisissez un matelas bio composé d’un bloc de latex perforés qui permet d’améliorer la circulation de l’air et une meilleure évacuation de l’humidité.
La fibre de coco
C’est une matière totalement naturelle issue de la coque de la noix de coco. Elle offre une excellente base de couchage et un soutien optimal. Les fibres entrelacées laissent passer l’air et assurent au matelas une excellente respirabilité. Un matelas contenant un cœur en fibre de coco offre donc une bonne évacuation de l’humidité ce qui limite l’apparition des moisissures, donc des allergies.
La fibre de coco étant relativement rigide, elle est idéale pour la fabrication d’un matelas ferme, parfait pour les personnes ayant mal au dos. Elle est est souvent associée à une couche de latex pour un accueil plus souple et plus moelleux.
Le chanvre
Le chanvre est une plante cultivée pour ses fibres solides et durables, de plus en plus utilisée dans la fabrication de matelas naturels. Les matelas en chanvre ont plusieurs avantages par rapport aux matelas traditionnels. Ils sont naturellement hypoallergéniques, ce qui les rend idéaux pour les personnes souffrant d'allergies ou d'asthme. Les fibres de chanvre sont également résistantes aux acariens, aux moisissures et aux bactéries, pour un couchage plus propre et plus sain. Les matelas en chanvre sont également très respirants, ce qui les rend plus frais en été et plus chauds en hiver.
Ajouter un sur-matelas naturel sur son matelas
Si vous avez récemment investi dans un nouveau matelas synthétique, vous pouvez « limiter les dégâts » en ajoutant un sur-matelas naturel en latex. Ce sur-matelas va créer une barrière naturelle entre vous et le matelas afin d’en limiter les effets néfastes.
Enfin, dans votre choix d’un matelas naturel, vérifiez qu’il est garanti sans traitement chimique ajouté et fuyez tous les traitements anti-acariens, antibactériens et anti-feu !
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