Bien dormir en temps de canicule est souvent un véritable problème. Lorsque la température dépasse 25 degrés dans la chambre, il devient difficile de s’endormir, notre sommeil est agité et ponctués de phases de réveil. Enfant, comme adulte, nous transpirons beaucoup plus et ne pouvons pas bénéficier d’un sommeil réparateur.
Pour mieux dormir en été il est impératif de bien aérer la chambre le matin lorsque la température est la plus basse et de refermer fenêtre et volets dès les premiers rayons du soleil. Mais le choix du matelas et du linge de lit est également primordial pour améliorer le confort.
Un matelas respirant pour mieux évacuer la chaleur
Les matelas en matières naturelles sont bien meilleurs pour évacuer la chaleur, ils permettent une bonne circulation de l’air et évitent la formation de micro-gouttelettes. Le matelas restant parfaitement sec, il y a aussi moins de formation de moisissure et moins de prolifération d’acariens et de bactéries. Un matelas en fibre de coco assure une excellente ventilation et une bonne évacuation de l’humidité. Associée à différentes matières naturelles comme le latex et le chanvre, les matelas contenant du coco sont excellents pour réguler la température et limiter la transpiration excessive. Les matelas naturels Kadolis sont recouverts d’une housse respirante en Lyocell de Tencel™ naturellement climatisante qui permet d’obtenir un couchage toujours à la bonne température.
Des draps en coton bio pour un maximum de confort
Choisir des draps ou une housse de couette en fibres naturelles permet de conserver un couchage frais en été. Le coton biologique possède de nombreux atouts, il est très respirant et absorbe l’humidité superflue, ce qui assure une action naturellement antibactérienne. Le coton bio est recommandé pour les personnes allergiques ou ayant des problèmes de peau. Il devient de plus en plus doux au fil des lavages.
Le coton bio est une matière éco-responsable car biodégradable, de plus il nécessite moins d’arrosage que le coton classique pour sa croissance, il est cultivé selon un processus qui limite l’utilisation d'engrais et de pesticides.
Le petit plus pratique : optez pour du linge de lit naturellement froissé pour éviter la corvée de repassage !
Laisser un commentaire