Pour prendre soin de bébé, on pense souvent à son alimentation, à la qualité de son sommeil, mais assez peu à son environnement. Voici quelques conseils pour aménager la chambre de bébé tout en le protégeant des différents types de pollutions. Ces préconisations sont regroupées dans un guide intitulé Bienvenue bébé publié par l’Agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie (l’Ademe).
Limiter la pollution intérieure dans la chambre de bébé
Tout d’abord pour limiter la pollution intérieure, il est important de ne pas utiliser de bougies, d’encens ou de produits ménagers parfumés dans la chambre de bébé et surtout d’aérer la chambre tous les jours, même lorsqu’il fait froid. Aérer la chambre de bébé pendant 10 mn suffit à renouveler l’air.
Il est conseillé de préparer l’aménagement de la chambre et sa décoration avant la naissance de bébé pour que les peintures et solvants contenus dans les meubles aient le temps de s’évaporer. L’idéal serait que la chambre soit terminée au sixième mois de grossesse et qu’elle soit aérée tous les jours avant l’arrivée de bébé, ainsi les composés organiques volatiles (COV) auront le temps d’être évacués. Sélectionnez des peintures et des meubles portant un étiquetage A+ concernant les polluants.
Des produits bio pour la toilette, l’habillement et le sommeil de bébé
Concernant la toilette de bébé il est conseillé d’utiliser le strict minimum en termes de produits d’hygiène, de l’eau principalement, ou des produits labellisés bio. Limitez au maximum des lotions et laits souvent irritants pour les peaux sensibles.
Pour l’habillement de bébé, il est conseillé de privilégier les matières naturelles, le Coton Bio, le lin ou la laine, plus sains et bien moins allergisants que les matières synthétiques. Il est important de vérifier que les textiles ne soient pas traités chimiquement car “la peau des bébés est plus fragile mais aussi plus perméable aux substances chimiques”.
Ceci est aussi valable pour le matelas et le linge de lit, avec lequel bébé va être en contact plus de 12 heures par jour pendant les premiers mois : matelas, drap-housse, gigoteuses et langes doivent être en matières naturelles et garantis sans aucun traitements chimiques.
Pour les jouets et les doudous, il est conseillé de choisir dans une gamme en Coton Bio, lavable et lorsque l’enfant grandit de privilégier les jouets en bois. Les jouets en plastiques, particulièrement les jouets parfumés sont à bannir car ils émettent des composés organiques volatils nocifs.
- Black Weeks
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Nettoyez la chambre de bébé avec des produits d’entretien bio
Pour la lessive et le nettoyage de la maison, utiliser des produits naturels et bio assure un environnement plus sain. Il semblerait que les enfants vivant dans des foyers ou on utilise beaucoup d’eau de javel ont plus de risques de développer des infections respiratoires.
Confectionnez vous-même une solution nettoyante naturelle en mélangeant 1 litre d’eau, 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc, 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude, ajoutez 4 gouttes d’huile essentielle de Tea Tree, 3 gouttes d’huile essentielle de citron et 3 gouttes d’huile essentielle de romarin.
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