Entre 0 et 3 mois, les coliques font partie des problèmes les plus courants chez les nouveau-nés et, bien qu'elles ne soient pas grave, elles peuvent être gênantes et perturber le sommeil des tout-petits.
Identifier les coliques chez les nourrissons
Au cours des premières semaines de vie, les bébés peuvent avaler de l’air lors de la mise au sein ou lorsqu’ils boivent leur biberon. L’air accumulé des le système digestif entraine inconfort et douleur.
Pour identifier les gaz chez les bébés, prêtez attention à ces symptômes :
- Après un repas, ils sont agités, ils remuent les jambes et pleurent
- Leur ventre est un peu dur et gonflé
- De temps en temps, ils expulsent des gaz
Il est normal que lorsqu'ils essaient un nouvel aliment, leur corps ait besoin de quelques jours pour s’adapter, c’est l’une des raisons des coliques. Les maman allaitantes doivent surveiller leur alimentation et limiter les aliments connus pour « donner des gaz » (artichauts, chou, topinambours,…). Le changement de lait ou le passage du sein au biberon peuvent entrainer des coliques chez les bébés.
Peut-on prévenir les coliques du bébé ?
Même s'ils ne disparaissent pas complètement, vous pouvez atténuer la gêne occasionnée. Quand vient l'heure du repas, vous pouvez mettre en pratique ces conseils simples :
- Essayez de faire en sorte que bébé n’avale pas trop d’air. Si vous l'allaitez, il est recommandé de mettre une partie de l'aréole dans sa bouche et pas seulement le mamelon. Si il boit au biberon, veillez à ce que la tétine soit bien pleine (en tenant le biberon à la verticale).
- Gardez bébé assis ou semi-assis car la position verticale facilite la digestion.
- Essayez de faire boire bébé lentement, avec des pauses pour que votre bébé puisse se reposer et expulser l'air petit à petit.
- Utilisez une tétine spéciale « anti colique ». Demandez à votre pharmacien quelles sont les meilleures options.
- Avant de coucher bébé dans son lit, assurez-vous qu'il ait évacué ses gaz. Vous pouvez l’aider en le berçant sur le ventre à califourchon sur votre bras.
Que faire si les coliques perturbent le sommeil de bébé ?
Si vous avez appliqué ces conseils mais que l'inconfort persiste, ces routines contribueront également à améliorer le bien-être de votre bébé et à faciliter l'expulsion des gaz :
- Allongez votre bébé sur le dos et soulevez légèrement ses jambes vers votre poitrine, en exerçant une légère pression sur son ventre.
- Essayez la technique du vélo. Placez-le sur le dos sur une surface plane et faites bouger ses jambes doucement, comme s'il pédalait sur un vélo.
- Massez lentement son ventre de haut en bas dans le sens des aiguilles d'une montre.
- Posez vos mains sur son ventre pour le réchauffer ou utilisez une serviette chaude.
[everpsblog productid="2115"]
Utilisez un plan incliné pour faciliter la digestion de bébé
Les plans inclinés sont des alliés de choix car ils offrent l'inclinaison idéale à votre bébé et assurent sa sécurité pendant son sommeil. Comme pour tous les accessoires destinés à bébé, choisissez un plan incliné confectionné avec des matières naturelles sans traitement chimique ajouté et certifiés OEKO-TEX®.
Kadolis propose des plans inclinés en différentes tailles pour s'adapter à chaque taille de lit, taille berceau, taille lit classique et taille lit évolutif. Ils possèdent une housse amovible lavable en machine pour garantir un maximum d’hygiène et un environnement sain dans la chambre de bébé.
N'oubliez pas qu'à mesure que votre bébé grandit, son système digestif se développe et qu'il tolèrera de mieux en mieux les aliments. Par conséquent, les coliques vont diminuer jusqu’à disparaître complètement. Si les coliques sont très importantes et très douloureuses, adressez-vous à votre pédiatre.
Les commentaires de nos lecteurs
Bonjour, mon bébé a 4 mois et demi et les gaz ne lui permettent pas de dormir tranquillement, il est sous lait maternisé exclusif APLV, il prend de l'alfamino, la nuit il a des gaz surtout quand il prend le biberon et quand nous allons au lit il n'arrête pas de s'agiter. Je prends toutes les mesures nécessaires, je lui donne le lait en position verticale, je lui fais faire des pauses entre les biberons, je lui fais faire des rots entre les biberons, je le mets en position verticale une demi-heure à 40 minutes après la tétée, et pourtant il a toujours des gaz, après une tétée il expulse parfois jusqu'à 7 rots et il a toujours des gaz ;(
a répondu : Bonjour, vous faites sûrement tout très bien et vous n'avez rien à vous reprocher ! En effet, tous les conseils sont bons à prendre mais parfois, leur ptit estomac et système digestif encore immature demande juste d'être patients.... Nous vous souhaitons bon courage et vous félicitons pour tout ce que vous mettez déjà en place pour le soulager !
traduit de espagnol