Saviez-vous que les bébés, jusqu'à l'âge de six mois, ne savent pas respirer par la bouche ? En effet, leur système respiratoire n'est pas encore développé. En fait, le processus est si long qu'il est achevé entre 13 et 16 ans. Il est important de connaître ces détails pour comprendre ce que vous pouvez faire si votre enfant a le nez bouché pendant son sommeil. Dans cet article, nous parlerons de l'obstruction nasale chez les bébés, un symptôme qui, bien que bénin, peut être gênant.
Un nez bouché pendant le sommeil est-il normal chez un nouveau-né ?
Jusqu'à l'âge de deux ans, la respiration des bébés est essentiellement nasale. Il est donc important de lui dégager le nez pour qu'il puisse respirer sans difficulté. Néanmoins, il est normal que les bébés présentent une congestion nasale à certains moments, en cas de facteurs tels que :
- Un rhume ou une grippe, ainsi que toute infection des voies respiratoires supérieures.
- Les changements de température dans la pièce où il dort.
- Si l'environnement est très sec, en raison du chauffage.
L'un des symptômes les plus évidents pour savoir si votre bébé a le nez bouché pendant son sommeil est celui des troubles du sommeil. Bien qu'il ne s'agisse pas d'un problème grave, il peut être gênant s'il se répète nuit après nuit. La bonne nouvelle, c'est qu'il existe des remèdes efficaces et simples, comme le lavage nasal. Savez-vous en quoi il consiste ?
Comment faire un lavage nasal si votre bébé a le nez bouché en dormant ?
L'objectif du lavage nasal est de favoriser une bonne aération nasale afin de mieux respirer. De plus, vous éviterez l'accumulation de mucus et d'autres affections telles que l'otite ou la sinusite.
Pour ce faire, il est recommandé d'utiliser des produits naturels tels que le sérum physiologique ou l'eau de mer. Le sérum n'est pas un médicament, vous pouvez donc l'utiliser aussi souvent que nécessaire. L'eau de mer contient différentes concentrations de chlorure de sodium. Après avoir subi des processus de purification et de stérilisation, l'eau conserve tous ses minéraux et oligo-éléments pour décongestionner naturellement la muqueuse nasale.
Si vous voulez le faire dans les règles de l'art, nous vous encourageons à suivre les conseils suivants
- Tout d'abord, couchez le bébé sur le côté sur la table à langer. S'il est sur le dos, le liquide pourrait faire glisser le mucus dans l'oreille et provoquer une otite.
- Essayez de le mettre à l'aise et de le détendre. Avant de commencer le lavage, massez votre bébé ou faites-lui des câlins. Il est important qu'il reste immobile. Si vous avez du mal à le faire, demandez à quelqu'un d'autre de l'aider à s'amuser.
- Appliquez une solution saline dans le trou qui fait face au plafond. S'il n'a pas beaucoup de mucus, quelques gouttes de solution saline dans les deux trous suffiront. S'il en a plus, vous aurez besoin d'une grande quantité de solution saline.
- À ce stade, une partie des sécrétions sera expulsée.
- Répétez ensuite les mêmes étapes avec l'autre narine.
Le meilleur moment pour effectuer des lavages nasaux est lorsque votre enfant est calme, par exemple après un bain ou juste avant de se coucher. Rappelez-vous que vous pouvez répéter cette opération plusieurs fois par jour.
Mieux respirer, c'est se reposer
Lorsque les bébés sont enrhumés, il est conseillé de surélever le haut du corps. Toutefois, il ne s'agit pas d'utiliser un oreiller ou une serviette roulée sous le matelas. Dans ce cas, le meilleur allié est le plan incliné , car il a été spécialement conçu pour le confort et la sécurité des enfants.
Le plan incliné pour lit bébé
Avec cet accessoire, le haut du corps est incliné de 15°, de quoi mieux respirer en cas de rhume et limiter les régurgitations après le biberon.
Par ailleurs, tous nos plans inclinés sont fabriqués en TENCEL™ , un matériau naturellement anti-bactérien qui ne nécessite aucun traitement chimique.
Si le choix d'un bon lit ou d'un bon matelas est important, il en va de même pour un plan incliné. Même si vous ne l'utilisez pas toutes les nuits, il est préférable d'en avoir un à la maison et de savoir qu'il sera toujours là lorsque votre bébé en aura besoin.
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