Lorsque bébé arrive on a tendance à vouloir en faire trop, on s’active pour préparer la chambre, on refait la décoration des murs, on achète de nouvelles peluches, on investit dans de nouveaux meubles et des dizaines de jouets. Résultat la chambre de bébé est remplie d’une multitude de choses, la plupart du temps inutiles.
Lorsque bébé est tout petit, il n’a pas besoin de beaucoup de choses. Il va passer beaucoup de temps dans sa chambre car il va dormir entre 12 et 16 heures par jour. Autant dire que ce qui est réellement important c’est le lit. Il est important de choisir un bon lit à barreaux équipé d’un sommier réglable en hauteur, que l’on pourra baisser lorsque bébé se tiendra debout. Il est important de vérifier que la peinture utilisée pour décorer le lit est une peinture spéciale enfants, sans solvants chimiques.
Une fois le lit choisi il faut choisir un bon matelas, si possible en matières naturelles pour un couchage plus sain et une bonne circulation de l’air entre les fibres afin de limiter la transpiration, mais aussi la prolifération des acariens et des bactéries.
Lorsque vous aurez choisi le matelas de bébé, reste à le protéger avec une alèse, que vous choisirez sans PVC. Opter pour une alèse respirante, c’est s’assurer que bébé ne va pas transpirer et qu’il pourra ainsi mieux dormir. Le drap-housse, quant à lui sera de préférence en Coton Biologique pour plus de douceur.
Pour que bébé ait bien chaud dans son lit, optez pour une gigoteuse qui va lui permettre d’avoir chaud sans entraver ses mouvements, sans qu’il ne se découvre pendant la nuit, et surtout pour qu’il puisse dormir en toute sécurité. Si possible choisissez une gigoteuse en matière naturelle qui permet de réguler la température.
Ne surchargez pas le lit de bébé avec des peluches, une seule peluche a le droit de dormir avec bébé : son doudou. Les autres doivent rester dans le bac à jouets.
Vous pouvez aménager un coin jeu dans une partie de sa chambre dont il pourra profiter lorsqu’il sera plus grand, mais le coin sommeil doit rester relativement épuré pour ne pas gêner le sommeil de bébé. Chez l’enfant comme chez l’adulte, le sommeil est meilleur dans une chambre propre, claire et bien rangée que dans une chambre où se trouve une multitude de choses inutiles…
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