A tutti piace addormentarsi in una particolare posizione e spesso si sveglia in un’altra, ma c’è una posizione ideale per dormire, una posizione ideale per la schiena, la posizione in cui si dorme rivela parte del proprio carattere?
La posizione migliore per dormire è quella che crea meno tensione nel corpo, ognuno troverà quella che gli si addice.
Tra le posizioni di riposo è preferibile addormentarsi sulla schiena o di lato piuttosto che sullo stomaco.
Sdraiato sulla schiena o sul fianco aiuta ad allineare perfettamente la colonna vertebrale, dormire sulla schiena aiuta a russare e a dormire in apnea, mentre sdraiato sul fianco mette molta pressione sui fianchi. se ti piace dormire sul fianco, puoi mettere un piccolo cuscino tra le ginocchia per allentare la tensione nei fianchi.
In ogni caso, la posizione sullo stomaco è fortemente sconsigliata, soprattutto perché crea tensione nel collo (la testa deve essere girata da una parte o dall’altra) ma anche perché accentua l’arco lombare.
Per quanto riguarda il significato delle posizioni di riposo:
Dormire sul lato rifletterebbe una domanda o un’evoluzione in corso, ma tutto dipende dal lato! Se ci si addormenta sul lato sinistro questo rifletterebbe una mente preoccupata per un cambiamento, mentre un sonno sul lato destro rifletterebbe un temperamento forte e possessivo.
Addormentarsi sulla schiena è un segno di equilibrio psicodinamico, anche se incrociare le mani sullo stomaco rivela un periodo di domande e cambiamenti.....
Dormire sullo stomaco con le mani "in aria" indicherebbe una forte ambizione, dormire sullo stomaco riempirebbe un vuoto emotivo o calmerebbe una sensazione di ipersensibilità, posizione spesso adottata da adolescenti emotivamente instabili.
Lascia un commento