Abbiamo visto in un precedente articolo le proprietà lenitive della verbena e del tiglio, ma anche altre piante hanno proprietà lenitive, come la camomilla conosciuta da molti anni, ma anche il papavero meno conosciuto ma molto interessante per calmare e curare la tosse.
Camomilla matricaria
La camomilla è stata usata come infuso per molti anni, perché è una pianta facile da coltivare nel proprio giardino, ma le sue numerose proprietà non sono tutte note: Matricaria recutita L. o Matricaria chamomilla L (nome botanico) è diversa dalla camomilla romana ma le sue proprietà sono simili, è molto efficace contro i disturbi digestivi, le tensioni nervose e le allergie.
La camomilla matricaria è altamente concentrata nella mucillagine, quindi è indicata per irritazioni gastriche e disturbi digestivi e può anche alleviare i periodi dolorosi.
E ’anche un potente antispasmodico che riduce il dolore muscolare e irritabilità, la sua azione lenitiva è noto per promuovere il sonno, aiutare a combattere lo stress e ridurre la tensione.
La camomilla può essere utilizzata senza alcuna restrizione nei bambini, può essere consumata da sola o in combinazione con altre tisane (compresa la verbena).
La camomilla matricaria è efficace anche per alcuni problemi ORL: cura il raffreddore, la rinite allergica e può essere utilizzata nei casi di asma.
Usato esternamente, aiuta a guarire le ferite e a curare irritazioni cutanee, ustioni, punture di insetti, screpolature cutanee, eczema o psoriasi, mentre la camomilla aiuta a promuovere il rinnovamento cellulare della pelle.
La camomilla può essere utilizzata anche in un bagno agli occhi per alleviare e decongestionare gli occhi irritati.
Il papavero
Il papavero invade i nostri campi e delizia gli occhi, ma ha anche proprietà sedative, pettorali e ammorbidenti, aiuta a combattere i disturbi del sonno, soprattutto nei bambini di età superiore ai 7 anni, e aiuta a combattere i problemi di addormentarsi e svegliarsi di notte.
Il papavero è noto anche come papavero da campo, contiene sostanze alcaloidi, in particolare la rhœadina, che forniscono proprietà sedative, fornisce un sonno sereno e ristoratore, la rhœadina può calmarsi e lenire senza causare dipendenza, motivo per cui il papavero è stato a lungo definito "l’innocuo oppio del popolo".
Il papavero aiuta anche a curare disturbi bronchiali, tosse e raucedine ed è indicato per disturbi lenitivi della gola e dell’apparato respiratorio (raffreddore, bronchite, angina, asma e pertosse).
Attenzione, il papavero è controindicato durante la gravidanza e l’allattamento, così come nei bambini sotto i 7 anni di età.
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