Il cuscino è un elemento essenziale del sonno e a volte è causa di molte domande: bisogna scegliere un cuscino morbido, solido, ergonomico, in lattice o in piuma? È difficile rispondere perché ogni dormiente è diverso e la scelta del cuscino dipende dai bisogni di comfort di ogni persona, ma anche dalla sua morfologia e dalle sue abitudini di sonno. Infatti, non si sceglie lo stesso cuscino se si dorme sulla schiena e se si dorme sulla pancia. Per guidarvi meglio nella scelta del vostro futuro cuscino, ecco un breve riassunto dei diversi modelli disponibili sul mercato.
I diversi tipi di cuscino
Il cuscino classico ha una forma quadrata o rettangolare ed è generalmente 60x60 cm o 70x50 cm. A seconda del modello, il cuscino può essere più o meno voluminoso, morbido o solido, per soddisfare le esigenze di ogni individuo.
L’imbottitura può essere fatta di materiale sintetico, fibra riciclata o fibra naturale. I cuscini morbidi sono particolarmente adatti a chi dorme di lato perché possono essere "modellati" per adattarsi all’incavo tra la spalla e la testa. I cuscini più solidi sono più adatti alle persone che dormono sulla schiena per fornire un buon supporto al collo.
Ilcuscino ergonomico ha una forma leggermente curva per adattarsi alla forma del collo, ed è raccomandato per un sostegno ottimale del collo e per allineare perfettamente la testa con la colonna vertebrale. Il cuscino ergonomico è raccomandato per le persone che dormono su un fianco. È spesso fatto di lattice o di schiuma di memoria.
La pendenza degli adulti la poltrona reclinabile non è un vero cuscino, ma solleva la parte superiore del corpo per facilitare la respirazione e limitare il russare. La pendenza può essere combinata con un cuscino senza problemi.
Quale imbottitura dovrei scegliere per il mio cuscino?
È importante scegliere un’imbottitura morbida in fibra sintetica o naturale, ma sempre senza l’aggiunta di trattamenti chimici. Scegli un cuscino con certificazione OEKO-TEX®, che è più sano. Non dimenticate che passerete tra le 6 e le 8 ore a notte con la testa, quindi tanto vale evitare i prodotti chimici!
Le fibre di silicone DACRON® HOLLOFIL® ECO sono perfette per il comfort e i cuscini che le contengono possono essere lavati regolarmente in lavatrice.
I cuscini di piume sono anche molto comodi e completamente naturali e possono essere lavati di tanto in tanto in lavatrice con un ciclo delicato. È quindi importante proteggerli bene con una o più federe.
La schiuma viene utilizzata per i cuscini ergonomici e per le superfici inclinate e, a seconda della sua densità, offre un supporto più o meno solido. È preferibile scegliere una schiuma profilata che limita la sensazione di calore e limita la traspirazione.
Assicurati anche di scegliere la schiuma certificata OEKO-TEX®, garantita senza trattamento chimico, in modo da non respirare sostanze chimiche e ottenere un sonno più sano.
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