In pieno inverno, come proteggere al meglio il bambino dal freddo e come evitare le piccole malattie invernali? Ecco alcuni consigli facili da seguire per far sì che il vostro bambino superi l'inverno in ottima forma.
Che si tratti di piccole gite quotidiane o di vacanze in montagna, le temperature rigide non devono impedire al vostro bambino di uscire. Al contrario, è consigliabile portare fuori il bambino con qualsiasi tempo, ma bisogna fare attenzione a proteggerlo bene.
Per vestire il bambino, optate per indumenti a più strati
Piuttosto che far indossare al bambino una tuta da pilota o un piumino ultra caldo, optate per strati sottili: un body a maniche lunghe, preferibilmente in cotone biologico, una maglietta a maniche lunghe, un maglione, un cardigan o una giacca. Per gli slip, pensate a collant o leggings sotto i pantaloni, anche per i bambini piccoli. Ci vuole un po' più di tempo per vestirsi, ma è anche molto più facile scoprire il bambino quando si va in un posto caldo.
Non dimenticate di proteggere le estremità. Tutti noi abbiamo freddo ai piedi, alle mani e soprattutto alla testa, quindi è essenziale indossare un berretto quando la temperatura è molto bassa. Il bambino è ancora più vulnerabile perché non si muove, quindi non dimenticate di proteggergli la testa con un cappello caldo, le mani con delle muffole e i piedi con calzini e scarpine spesse.
Passeggiate con il bambino quest'inverno
Quando camminate con il vostro bambino, tenetelo al caldo anche se usate un marsupio. È vero che se lo mettete nel marsupio beneficerà del calore del vostro corpo, ma assicuratevi che possa muovere le gambe per evitare il congelamento.
Nella carrozzina, ricordatevi di coprire il bambino con una coperta morbida e calda e di toglierla non appena entrate in una zona riscaldata.
Evitare di uscire troppo a lungo. Quando fa molto freddo, limitate le uscite a un'ora, anche se ciò significa uscire più volte durante il giorno. Le ore migliori sono quelle comprese tra le 11.00 e le 16.00, che sono in genere le ore in cui fa meno freddo e c'è il sole.
Evitare una differenza di temperatura troppo elevata. Quando si passa da una temperatura esterna di -10° a un'atmosfera surriscaldata di 23°, aumenta il rischio di raffreddori e altre malattie invernali.
Nella stanza del bambino, non surriscaldare, ma mantenere la temperatura tra i 18° e i 20°. Vestire il bambino con un body a maniche lunghe, un pigiama e un sacco a pelo. Scegliete materiali naturali, come il cotone biologico, che favoriscono la circolazione dell'aria e la traspirazione.
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