Pensi che una buona biancheria da letto sia sufficiente per dormire bene? In parte hai ragione, una rete e un materasso di qualità sono essenziali per un buon sonno, ma ci sono anche altri elementi che non dovrebbero essere trascurati nel design della camera da letto.
Sapevi che molte sostanze nocive invadono la tua camera da letto senza che tu lo sappia, un vero problema quando sai che passi più di un quarto della tua vita dormendo!
Limitare le sostanze chimiche nella tua camera da letto
Molti materassi sono fatti con materiali sintetici derivati da prodotti petrolchimici, che rilasciano composti organici volatili (VOC) che sono particolarmente irritanti per le vie respiratorie. I materassi, ma anche le tende e i tappeti, contengono ritardanti di fiamma, che possono essere una buona cosa contro il fuoco, ma che, come sappiamo meno bene, sono interferenti endocrini particolarmente pericolosi per le donne incinte, i neonati e i bambini in crescita.
I mobili della vostra camera da letto, le reti a doghe sono spesso fatte di truciolato che contiene colle cancerogene.
Quali materiali dovrei scegliere per una camera da letto sana?
Scegliendo materiali naturali: per le tende e soprattutto per il materasso su cui riposerete 8 ore a notte. Per voi e i vostri bambini, scegliete unmaterasso in lattice naturale o in fibra di cocco, scegliete materassi senza alcun trattamento chimico e con fodere sfoderabili in modo da poter lavare regolarmente la fodera (il lavaggio in lavatrice è il miglior trattamento antiacaro del mondo!)
Per la biancheria da letto, scegliete lenzuola e copripiumini in Cotone Biologico, che è più morbido sulla pelle, garantito senza trattamenti chimici e più ecologico.
Per i mobili, scegliete il legno massiccio piuttosto che il truciolato e ricordatevi di "arieggiare" i mobili prima di metterli nella vostra camera da letto o nella stanza del bambino.
- Black Weeks
Etichette e certificazioni di fiducia
Scegliete gli articoli con l’etichetta NF Environnement Ameublement o il legno FSC. Per i mobili per bambini, controllate sistematicamente che la vernice sia senza solventi e specialmente adatta ai bambini. Per la biancheria da letto e i tessili, scegliete articoli realizzati con materiali naturali come il Cotone Biologico, il lino o il Tencel® Lyocell, certificato da OEKO-TEX®.
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