Il freddo è arrivato, le notti diventano più fredde e ogni sera scivolare in un letto comodo e sotto un caldo piumone diventa un vero piacere. Ma che dire dei piccoli?
Come deve essere coperto il bambino mentre dorme?
Prima di tutto, bisogna sapere una cosa molto importante: il bambino ha più paura del caldo che del freddo. Infatti, mentre una temperatura leggermente bassa non disturba il sonno del bambino, l’ipertermia può essere pericolosa. Per controllare che il vostro bambino non sia troppo caldo, toccatelo semplicemente, il suo corpo dovrebbe essere caldo ma le sue mani dovrebbero rimanere fresche, se sono rosse e calde, il vostro bambino è troppo coperto o la temperatura nella stanza è troppo alta.
Per dormire al meglio, vestite il vostro bambino con unbody e unpigiama amaniche lunghe e mettetelo in un sacco a pelo senza maniche. La temperatura della stanza dovrebbe essere impostata a 18°.
Assicurati di arieggiare la stanza ogni giorno, anche se fa freddo! Questo è importante per rinnovare l’aria, per evacuare la CO2 che rilasciamo quando dormiamo e per scacciare i batteri.
A meno che il bambino non sia malato, non c’è bisogno di una borsa dell’acqua calda o di una coperta riscaldante, troppo calda, troppo pericolosa e per niente ecologica!
Il sacco a pelo, l’articolo essenziale per far dormire il bambino in sicurezza
Prima dei 18 mesi, l’uso di un piumone è fortemente sconsigliato per evitare qualsiasi rischio di soffocamento, poiché il bambino potrebbe ritrovarsi sepolto sotto il piumone senza essere in grado di scoprirsi. L’uso di un cuscino è anche controindicato per i bambini piccoli, che devono dormire in piano.
Per il periodo più freddo dell’anno, scegliete un sacco a pelo invernale con un TOG di 2,5 (adatto a stanze riscaldate tra 16° e 18°). Permette di coprire il corpo del bambino lasciandolo libero di muoversi e garantendo la massima sicurezza. I sacchi a pelo senza maniche sono preferibili perché sono più comodi e permettono una migliore regolazione della temperatura del bambino durante il sonno. Con questo tipo di sacco a pelo, il bambino può succhiarsi il pollice e tornare a dormire senza che tu debba intervenire!
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