Atmosfera rilassante nella stanza grazie alle piante

Esitate ancora a mettere le piante in camera?
Non esitate più, possono contribuire a migliorare la qualità del sonno. Le piante sono utili per assorbire i fumi della formaldeide, sostanze nocive che si possono trovare nelle vernici, nei tappeti o nelle schiume isolanti.

Introducete piante nella vostra stanza per migliorare la qualità dell'aria. Ecco alcuni esempi di piante che vi aiuteranno a dormire meglio.

Gelsomino: I petali di questo fiore hanno componenti calmanti e calmanti per notti belle e riposanti
Lavanda: lenisce e facilita l'addormentamento. Ti aiuta a passare notti zen
Filodendro: F ogliame lussureggiante e uno sguardo selvaggio che purificherà e purificherà la vostra stanza
Gardenia: Questa pianta dai petali bianchi è nota per ridurre l'ansia, quindi vi aiuterà a dormire bene
Spathiphyllum (fiore di luna): è una pianta che combatte le tossine accumulate nella stanza. È un invito alla calma
Aloe Vera: Grazie alle sue virtù rigeneranti e purificanti, depaupera l'aria della stanza e la mostra grazie ai suoi steli che, se l'aria è troppo inquinata, si macchiano di macchie marroni
Edera: è conosciuta come la pianta rampicante per eccellenza, ma sarà anche molto buona in un vaso appeso nella vostra stanza per pulire l'aria dalle sue tossine
Clorofito (pianta di ragno): ha la capacità di assorbire sostanze inquinanti, potenzialmente cancerogene. La qualità dell'aria filtrata in questo modo contribuirebbe a ridurre gli attacchi di apnea notturna

Consigli e trucchi:

Una o due piante nella stanza sono sufficienti per pulirla ogni giorno e passare notti più miti.
È comunque sempre necessario arieggiare quotidianamente la stanza per rinnovare l'ossigeno delle piante.