Iedereen houdt ervan om in een bepaalde houding in slaap te vallen en wordt vaak in een andere houding wakker, maar is er een ideale houding om te slapen, een ideale houding voor de rug, geeft de houding waarin je slaapt een deel van je karakter weer?
De beste slaappositie is de positie die de minste spanning in het lichaam creëert, iedereen zal de positie vinden die het beste bij hem past.
Tussen de slaapposities is het beter om op je rug of zijkant in slaap te vallen dan op je buik.
Op je rug of zijkant liggen helpt om je wervelkolom perfect uit te lijnen, slapen op je rug helpt bij het snurken en slaapapneu, terwijl liggen op je zij veel druk op je heupen legt. als je graag op je zij slaapt, kun je een klein kussen tussen je knieën plaatsen om de spanning in je heupen te verminderen.
In ieder geval wordt de positie op de maag sterk ontmoedigd, vooral omdat het zorgt voor spanning in de nek (het hoofd moet naar de ene of de andere kant worden gedraaid) maar ook omdat het de lendenboog accentueert.
Met betrekking tot de betekenis van slaapposities:
Slapen aan de zijkant zou een vraagstelling of een evolutie in wording weerspiegelen, maar alles hangt af van de zijkant! Als je aan de linkerkant in slaap valt, zou dit een weerspiegeling zijn van een geest die zich zorgen maakt over een verandering, terwijl een slaap aan de rechterkant een sterk en bezitterig temperament zou weerspiegelen.
In slaap vallen op je rug is een teken van psychodynamische balans, zelfs als het kruisen van je handen op je buik een periode van vraagtekens en verandering aan het licht brengt...
Op je buik slapen met je handen "in de lucht" zou wijzen op een sterke ambitie, slapen op je buik zou een emotionele leemte opvullen of een gevoel van overgevoeligheid kalmeren, een houding die vaak wordt ingenomen door emotioneel instabiele tieners.
Laat een reactie achter