Denkt u dat goed beddengoed genoeg is om goed te slapen? U hebt gedeeltelijk gelijk, een goede bedbodem en matras zijn essentieel voor een goede nachtrust, maar er zijn ook andere elementen die niet mogen worden verwaarloosd bij de inrichting van de slaapkamer.
Wist u dat veel schadelijke stoffen uw slaapkamer binnendringen zonder dat u het weet, een echt probleem als u weet dat u meer dan een kwart van uw leven slapend doorbrengt!
Beperk de chemicaliën in je slaapkamer
Veel matrassen zijn gemaakt van synthetische materialen die zijn afgeleid van petrochemische stoffen, die vluchtige organische stoffen (VOC’s) afgeven die bijzonder irriterend zijn voor de luchtwegen. Matrassen, maar ook gordijnen en tapijten, bevatten vlamvertragers, die misschien goed zijn tegen brand, maar die, zoals we minder goed weten, hormoonontregelaars zijn die bijzonder gevaarlijk zijn voor zwangere vrouwen, baby’s en opgroeiende kinderen.
Het meubilair in uw slaapkamer, de lattenbodems van de bedden zijn vaak gemaakt van spaanplaat dat kankerverwekkende lijmen bevat.
Welke materialen moet ik kiezen voor een gezonde slaapkamer?
Door natuurlijke materialen te kiezen: voor de gordijnen en vooral voor de matras waarop u 8 uur per nacht zult rusten. Kies voor uzelf en uw kinderen een matras van natuurlatex of kokosvezel, matrassen zonder chemische behandeling en met afritsbare hoezen, zodat u de hoes regelmatig kunt wassen (in de wasmachine wassen is de beste anti-mijtbehandeling ter wereld!)
Kies voor beddengoed lakens en dekbedovertrekken van Biologisch Katoen, dat zachter is voor de huid, gegarandeerd niet chemisch behandeld is en milieuvriendelijker is.
Kies voor meubels liever massief hout dan spaanplaat en denk eraan de meubels te laten "luchten" voordat u ze in uw slaapkamer of babykamer zet.
Vertrouw op labels en certificeringen
Kies artikelen met het NF Environnement Ameublement of FSC-houtlabel. Voor kindermeubelen moet systematisch worden nagegaan of de verf vrij is van oplosmiddelen en speciaal is afgestemd op kinderen. Kies voor beddengoed en textiel van natuurlijke materialen, zoals Biologisch Katoen, linnen of Tencel® Lyocell, gecertificeerd door OEKO-TEX®.
Laat een reactie achter