Tijdens de eerste weken van baby’s leven, zijn we vaak geneigd om naast hem te slapen, om het geven van borstvoeding te vergemakkelijken, of om niet 10 keer ’s nachts te moeten opstaan zodra we een geluid in zijn kamer horen! Maar let op, voor de veiligheid van de baby is er geen sprake van hem in het bed tussen de ouders te laten slapen, het risico op verstikking is te groot; bovendien slapen noch de baby, noch de ouders op hun gemak!
Een comfortabel wiegje voor de baby
Om naast uw kind te slapen, kunt u zijn wiegje naast het uwe zetten of kiezen voor een wieg die voldoet aan de Europese normen voor co-sleeping. De wieg moet voorzien zijn van een stevige matras, zo mogelijk van natuurlijke materialen en met de exacte afmetingen van het bed. Kies eventueel voor een wiegmatras op maat, maar er is geen sprake van dat een te kleine matras met een opgerolde handdoek aan het voeteneinde wordt ingeklemd!
In zijn bedje moet baby op zijn rug slapen, in een slaapzak en zonder knuffeldieren om hem heen. Houd de temperatuur van de kamer in de gaten, want hoe meer mensen er in een kamer zijn, hoe hoger de temperatuur. Het mag niet meer dan 19° zijn. Als u uw baby om welke reden dan ook in uw bed moet leggen (tijdens de borst- of flesvoeding), dek hem dan af zodat hij het niet te warm krijgt.
De voordelen van co-sleeping
Co-sleeping kan praktisch zijn in kleine appartementen waar de baby geen eigen kamer kan hebben. Het wordt ook aanbevolen om borstvoeding te vergemakkelijken, zodat u niet meerdere keren per nacht tussen uw kamer en die van uw baby hoeft te reizen. U kunt borstvoeding geven zonder op te staan en zelfs doorslapen! (als je kunt!)
Door samen te slapen kunnen baby’s er gerust op zijn dat hun ouders naast hen staan en dit kan hen helpen om een rustige nachtrust te hebben. Het is ook gunstig voor de moeders omdat het de slaap bevordert, vooral aan het einde van het zwangerschapsverlof wanneer de baby nog niet de hele nacht doorslaapt, twee keer per nacht wakker wordt en de wekker toch al om 6.30 uur afgaat!
Het is duidelijk dat co-sleeping niet te lang moet doorgaan, op de leeftijd van 6 maanden zouden kinderen alleen in hun kamer moeten kunnen slapen, maar dit is slechts een gemiddelde, elk individu is anders...
Laat een reactie achter