Pijn in de nek of halswervelkolom, frequente torticollis, hoofdpijn, de boosdoener kan in uw bed liggen... net onder uw hoofd!
Een slecht kussen of een slecht aangepast kussen dwingt het lichaam om zijn positie gedurende de nacht aan te passen, waardoor de slaap niet diep en niet rustgevend is.
Een kussen kiezen is niet zo eenvoudig, tussen alle modellen op de markt zijn er zachte, stevige, rechthoeken, vierkanten, kussens van natuurlijke of synthetische materialen, hoe kiest u het kussen dat het beste bij u past?
Het vinden van het juiste kussen verzekert u van een rustige slaap waardoor u heerlijk wakker wordt!
Een kussen aangepast aan uw behoeften
Naast het comfort dat het biedt wanneer u in slaap valt, moet het kussen uw morfologie en uw favoriete slaaphouding respecteren.
Als u vrij soepele gewrichten hebt, moet uw kussen de mobiliteit van uw nek respecteren, kies een zacht kussen dat uw nek laat bewegen en hem niet dwingt in een vaste positie te blijven.
Als uw nek daarentegen vrij stijf is, kies dan een stevige steun om spierspanning te vermijden.
Welk type kussen moet ik kiezen?
Afhankelijk van uw lichaamsbouw en uw slaaphouding kunt u kiezen voor een ergonomisch kussen of een klassiek kussen.
Het ergonomische kussen
Het is meestal gemaakt van traagschuim dat zachter wordt wanneer het in contact komt met lichaamswarmte. Het is vaak zwaar, maar het blijft zitten terwijl u slaapt en is geschikt voor mensen die op hun zij of rug slapen, en vooral voor mensen die niet veel bewegen tijdens hun slaap.
Het milieuvriendelijke vezelkussen
Het "klassieke" kussen is lichter en beweeglijker en kan naar behoefte worden samengedrukt of platgedrukt. Veren kussens zijn van uitstekende kwaliteit en pluizen uitzonderlijk goed. U kunt ook kiezen voor een kussen met een vulling van gerecycled materiaal. Kies voor een kussen met een Tencel™ Lyocell-hoes, die de temperatuur op natuurlijke wijze reguleert en nachtelijk zweten beperkt.
De beste hygiëne voor een gezondere slaap
Voor een perfect gezonde en natuurlijke slaap kiest u een kussen dat gegarandeerd zonder chemische behandeling is, zodat u niet de hele nacht op pesticiden slaapt!
Voor een perfecte hygiëne kiest u een kussen met een afneembare hoes die u regelmatig kunt wassen. Nog beter, bescherm uw kussen met een beschermende kussenhoes van biologisch katoen, een uitstekende manier om zweetvlekken te voorkomen en uw kussen net zo schoon te houden als de eerste dag!
Laat een reactie achter