Misschien hebt u uw kind zien bewegen met zijn benen of armen, of zelfs opgemerkt dat het zich angstig voelt terwijl het slaapt. Het is normaal dat je je afvraagt of nachtmerries bij baby's bestaan en wat er in hun kleine hoofdjes omgaat terwijl ze slapen!
Er bestaat niet zoiets als nachtmerries bij baby's
Wees opgelucht. Kinderen hebben geen nachtmerries als ze heel jong zijn. Maar waarom? De verklaring is eenvoudig: de hersenmechanismen die de slaap regelen, zijn nog niet volledig ontwikkeld. Waarom worden baby's dan huilend wakker? Dat komt doordat de slaapfasen plotseling worden onderbroken of elkaar overlappen, waardoor men midden in de nacht wakker wordt. Dit is volkomen normaal en niet ernstig.
Als uw kind groeit, kunnen nachtmerries optreden. In feite zijn ze normaal naarmate de slaap van uw kind rijper wordt, en tenzij ze heel vaak voorkomen, hoeven ze geen reden tot bezorgdheid te zijn. Tenslotte hebben volwassenen ook nachtmerries.
Wanneer komen nachtmerries bij kinderen voor?
Nachtmerries doen zich meestal voor tussen de leeftijd van 2 en 4 jaar, een leeftijd waarop zij niet in staat zijn realiteit van fictie te onderscheiden, wat hen nog angstiger maakt en het vaak moeilijk maakt weer in slaap te vallen.
De meest voorkomende leeftijdsgroep is 6 tot 10 jaar oud. door nachtmerries weerspiegelen kinderen het leed dat zij voelen over een gebeurtenis die zij onlangs hebben meegemaakt, soms op dezelfde dag. Alleen al het zien van een gewelddadige scène op televisie kan een reden zijn om midden in de nacht wakker te worden.
| [everpsblog postid="17"] |
Hoe kunnen nachtmerries bij kinderen worden overwonnen?
Iedereen kan een slechte nacht hebben. Als het een alleenstaand geval is en uw kind kan een uitzonderlijk lange nacht niet slapen, blijf dan gewoon aan zijn zijde om hem gerust te stellen. Leg uit dat het een nachtmerrie is en probeer de scène te normaliseren, zodat ze niet meer in paniek raken dan nodig is. Als je hen vertelt dat dit jou ook wel eens overkomt, zullen ze begrijpen dat het heel normaal is om angsten te hebben.
Vraag uw kind om zijn droom te tekenen, maar verander het einde in een droom die hij liever heeft. Deze techniek zal hen helpen hun ongemak te overwinnen en hen ook vertrouwen geven om hun angsten onder ogen te zien. Uiteindelijk zijn nachtmerries verhalen en het mooie van verhalen is dat ze opnieuw kunnen worden verzonnen om je aan het lachen te maken.
Maar als de nachtmerries elke nacht terugkomen en zelfs hun activiteit overdag beïnvloeden, moet u een stap verder gaan en uw kinderarts raadplegen.
Gezond slapen zonder nachtmerries bij baby's
Nu u weet dat er op zo'n jonge leeftijd geen nachtmerries zijn, hoeft u zich geen zorgen te maken als u merkt dat uw kleintje plotselinge bewegingen met de benen of armen maakt of gezichten trekt. Dit is volkomen normaal en als uw baby een beetje wakker wordt, zal hij of zij zonder complicaties weer in slaap kunnen vallen.
Hoe dan ook, het beste wat u kunt doen is zijn kamer zo inrichten dat hij zich er prettig voelt en beter slaapt. In deze omgeving zal hij zich volkomen gerustgesteld voelen.
Bij Kadolis bieden wij aan om voor uw kind een rustige kamer te creëren, een kamer waar hij kan slapen, maar ook in alle rust kan spelen, leren en groeien. Kortom, om het gelukkigste kind van de wereld te zijn!
Om een speelse kamer te creëren die tot de verbeelding spreekt, stellen wij het Calvi Tipi bed voor. Gebaseerd op de Montessori-methode, is het ideaal voor de overgang van een babybed naar een "90 cm kinderbed". Ken je de voordelen?
- Het is perfect om de verbeelding van kinderen te ontwikkelen.
- Hiermee kan het kind zijn eigen droomhoek creëren en zijn Tipi naar eigen wens versieren met lakens, slingers of tekeningen.
- Dit bed, dat dicht bij de grond staat, stelt het kind in staat zelf te gaan liggen en op te staan, waardoor het zich onafhankelijker voelt.
Laat een reactie achter