Wat een genot is het om je baby te zien slapen! Alle ouders weten dat hun kind zien slapen rustgevend is en ons bijna alle zorgen van het dagelijkse leven doet vergeten.
Tijdens deze momenten van tederheid en medeplichtigheid kunnen wij echter ook kleine spasmen bij het kind waarnemen, die onze aandacht trekken en ons soms verontrusten. Ook al zijn deze ongecontroleerde bewegingen meestal niet ernstig, toch is het interessant te weten hoe men ze kan herkennen. Wat is hun oorsprong? Kunnen ze vermeden worden? Waarom hebben baby's krampen tijdens de slaap? Wat is de beste manier om te slapen?
Het identificeren van slaap spasmen bij pasgeborenen
Deze snelle, onwillekeurige spiercontracties met lage amplitude worden ook slaapmyoclonus genoemd. Niet te verwarren met stuiptrekkingen, ze zijn goedaardig en vormen geen gezondheidsrisico voor baby's. Ze zijn gemakkelijk te herkennen: het zijn onwillekeurige bewegingen van korte duur (tussen 15 en 20 seconden) die sporadisch optreden, meestal tijdens de slaap. De meest getroffen gebieden zijn het hoofd, de armen en de schouders.
Na verloop van tijd worden de spasmen minder en minder frequent tot ze volledig verdwijnen. Niettemin kunnen ze in sommige gevallen tot zeven of acht maanden duren.
Oorzaken van baby spasmen
Hoewel slaapspasmen normaal zijn bij peuters, willen veel ouders toch de oorzaak weten. Het antwoord is niet zo eenvoudig. De redenen voor slaap spasmen bij baby's zijn momenteel onbekend. Dus als u zich hierover zorgen maakt, aarzel dan niet om uw twijfels te uiten wanneer u uw kinderarts bezoekt.
Men denkt dat het genetisch bepaald is. Deskundigen zijn het erover eens dat vooral het centrale zenuwstelsel betrokken is, maar dat er geen bijwerkingen zijn.
Hoe ga je om met slaap spasmen bij baby's?
Kinderen die aan spasmen lijden hebben, meer nog dan anderen, behoefte aan een veilige slaap en in het bijzonder aan een bed met spijlen om mogelijke valpartijen te voorkomen.
Vermijd daarom Montessori-achtige vloerbedden voor kinderen die lijden aan ernstige spasmen tijdens de slaap.
Maak een kind niet wakker terwijl het slaapt, zelfs niet als het spasmen heeft.
Vermijd co-sleeping.
Respecteer de slaap- en waaktijden van uw baby, en beperk stimulatie voor het slapengaan.
Schaf dutjes overdag niet af. U kunt kalmerende etherische oliën gebruiken, want die zijn natuurlijk en gezond en bereiden u voor op een betere slaap, maar gebruik ze spaarzaam.
[everpsblog productid="71"]
Laat een reactie achter