Alle deskundigen verbieden baby's om op hun buik te slapen. Daarom kun je je baby tijdens het eerste levensjaar het beste op zijn rug te slapen leggen. Als je je baby op zijn buik te slapen legt, brengt dat een aantal risico's met zich mee, waaronder het plotselinge wiegendoodsyndroom (SIDS), een van de meest gevreesde risico's voor ouders. Ontdek welke slaaphoudingen het meest worden aanbevolen en neem je twijfels weg over de leeftijd waarop je baby veilig op zijn buik kan slapen.
Waarom mogen baby's de eerste maanden niet op hun buik slapen?
Alle specialisten en de Franse Nationale Gezondheidsdienst (HAS ) zijn het erover eens: de buikslaaphouding moet worden vermeden. Het is essentieel om baby's op hun rug te laten slapen om een veilige slaap te garanderen en plotselinge wiegendood (S IDS) te voorkomen.
Sommige experts wijzen er ook op dat deze houding de luchtwegen kan blokkeren en de kans op het inademen van uitgeademde lucht vergroot. Als dit voortdurend gebeurt, daalt het zuurstofgehalte en stijgt het kooldioxidegehalte.
Zelfs tijdens een dutje, zelfs als je denkt dat het een kort dutje zal zijn, is het niet aan te raden om op je buik te slapen.
Op je buik liggen kan begraving en hyperthermie veroorzaken en daarom is het formeel af te raden om kussens, knuffels of speelgoed in het bed van kinderen jonger dan één jaar te leggen.
Het is ook niet aan te raden om baby's op hun zij te laten slapen, omdat deze houding niet stabiel is en kinderen de neiging hebben om op hun buik te rollen.
Wat moet je doen als je baby op zijn buik slaapt?
Ten eerste, maak je geen zorgen. Het is normaal dat je kind zich beweegt en zich in deze positie bevindt. Als dit deel uitmaakt van zijn slaaproutine, let dan af en toe op zijn houding en als je je baby op een bepaald moment op zijn buik of op zijn zij ziet liggen, leg hem dan gewoon weer op zijn rug. Als kinderen ouder worden, zullen ze vanzelf van houding veranderen, maar het is aan te raden om deze houding te vermijden tot ze een jaar oud zijn.
De veiligste positie voor je baby om in te slapen gedurende het eerste levensjaar is op zijn rug.
Wanneer kan een baby op zijn buik slapen?
Wakker en onder toezicht op de buik liggen biedt voordelen zoals het voorkomen van plagiocephalie (plat hoofd) en het verlichten van koliek. Het helpt ook om de spieren van het hoofd en de nek te versterken.
Daarom raden we aan om je baby zoveel mogelijk wakker en onder jouw toezicht op zijn buik te leggen.
- Het is raadzaam om je kind vanaf de eerste maanden meerdere keren per dag te laten wennen aan het spelen in deze houding voor korte periodes (niet langer dan 15 minuten).
- Deze houding zal helpen om het hoofdje te leren optillen.
Pas vanaf de leeftijd van 6 tot 8 maanden hebben baby's de kracht om zich zelfstandig om te draaien in bed. Dit toont aan dat zijn spierspanning voldoende is om zijn hoofd op te tillen en zelfstandig van houding te veranderen. Maar in elk geval is het belangrijk om je baby altijd op zijn rug te slapen te leggen, zonder kussen en in een slaapzak, als voorzorgsmaatregel, ten minste tot hij een jaar oud is.
Dit is het enige accessoire dat voor deze fase wordt aanbevolen. Als je niet weet hoe een slaapzak eruit moet zien, vraag het ons dan. Bij Kadolis kunnen we je de beste opties aanraden voor je baby, altijd in biologisch katoen, voor een zachte, natuurlijke en veilige slaap.
De slaapzak heeft veel voordelen:
- Je baby kan er vrij in bewegen.
- Zorgt voor een ideale temperatuur en geen risico op ontdekkingen.
Wist je dat je baby het niet te warm of te koud moet hebben om goed te kunnen slapen? Daarom passen onze slaapzakken zich aan elk seizoen en elke kamertemperatuur aan.
Hoe moet een baby slapen in de winter?
Veilig slapen voor een pasgeboren baby is essentieel, ongeacht het seizoen. Hier zijn enkele algemene aanbevelingen voor een veilige winterslaap voor een pasgeboren baby:
- Leg de baby met het gezicht naar boven: in de winter is het altijd essentieel om de positie van de baby te controleren, om te voorkomen dat hij omrolt en zo het risico op Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) te verminderen.
- Comfortabele kleding, maar niet te warm: overdrijf het niet, want dan bestaat het risico dat de baby gaat zweten en kou vat en verkouden wordt. Baby's moeten zich comfortabel voelen in kleren waarin ze zich kunnen bewegen en die niet te strak zitten.
- Geen lakens of dekens: vermijd het gebruik van losse dekens in het bedje van de baby, want er is een risico op verstikking. Gebruik in plaats daarvan slaapzakken of stevige dekens die speciaal zijn ontworpen voor veilig slapen.
- Constante controle: let goed op de behoeften van je baby en pas indien nodig zijn of haar kleding of de temperatuur van de kamer aan. Als je baby het warm of koud lijkt te hebben, pas dan de temperatuur aan.
- Voldoende hydratatie: zorg ervoor dat je baby goed gehydrateerd is, want de droge lucht van de verwarming kan het vochtverlies verhogen.
¿Como saber si un bebé tiene frío por la noche?
Er zijn een aantal manieren om te zien of je baby het 's nachts koud heeft. De beste manier is om zijn of haar lichaam aan te raken en de temperatuur te voelen. Het is belangrijk om niet op de handjes of voetjes van je baby te vertrouwen, want in de eerste levensmaanden zijn ze voortdurend in ontwikkeling en regelen ze hun temperatuur niet zo snel als volwassenen. Daarom kunnen we voelen dat hun handen en voeten koud zijn, maar dat hun lichaam warm is.
Daarom zijn de meest geschikte plekken het voorhoofd of het gezicht en de borst. Als die koud zijn, heeft de baby het waarschijnlijk koud. Als ze warm zijn, is de baby in orde. Als hij veel zweet, heeft hij het warm.
- Black Weeks
- Black Weeks
3 tips om je baby veilig te laten slapen
- Voor de beste nachtrust raden wij aan om de temperatuur in de slaapkamer tussen 20°C en 22°C te houden.
- De matras van je baby moet altijd vrij zijn van dekens, kussens en speelgoed. zachte speeltjes kunnen op bepaalde momenten gebruikt worden, zolang ze maar licht, ultrazacht en veilig zijn. Het is moeilijk om het juiste speeltje voor je baby te kiezen, maar het is het beste als het klein tot middelgroot is en machinewasbaar (ten minste 30°).
- De American Paediatric Association (AAP ) raadt ook aan dat je baby moet slapen op een stevige matrasgemaakt van zeer ademend materiaal om de lucht vrij te laten circuleren en de temperatuur te regelen.
Dankzij de aanbevelingen van de specialisten hopen we dat we al uw vragen over hoe u ervoor kunt zorgen dat uw baby veilig slaapt, hebben beantwoord. De gemoedsrust die u zult voelen is de beste beloning van allemaal.
Laat een reactie achter