Tijdens de vakantie is het een feestje, het is zonnig, het is warm, het is warm, aperitiefjes, barbecues met familie of vrienden, we gaan later naar bed.... Ook de kinderen genieten van deze opwinding en ongeacht hun leeftijd hebben ze moeite om te accepteren dat ze naar bed gaan en hebben ze moeite om in slaap te vallen.... Maar als de school begint, moeten we iedereen uitstellen!
Tijdens de vakanties wordt het ritme verschoven, geen wacht, je eet als je honger hebt, je slaapt als je wilt slapen zonder je zorgen te maken over hoe laat het is, maar aan het begin van het schooljaar moeten de kinderen en volwassenen de beperkingen en schema’s respecteren, voor de kleintjes die voor het eerst op de kleuterschool beginnen, zal het ook nodig zijn om te wennen aan een nieuwe plek: de school, ze zullen ook naar de leraar moeten luisteren en vele andere kinderen moeten ontmoeten, een echte verstoring die in de klas kan zijn.
Om het kind voor te bereiden op de slaap, is het noodzakelijk om de voorkeur te geven aan rustige activiteiten, geen televisie of andere schermen, geen sportactiviteiten vlak voor het slapen gaan, een bad om te ontspannen, een maaltijd voor het hele gezin (in alle rust!) en het lezen van een mooi verhaal, vergeet niet dat de beroemde bedtijd ritueelmet een knuffel is erg belangrijk!!!!!!!!!!!
Voor de meest weigerachtige die niet in bed willen blijven liggen, die bellen of huilen, geef er niet aan toe! Ga kijken wat er gebeurt om ervoor te zorgen dat alles in orde is, maar leg het kind uit dat het tijd is om te slapen, dat het goed moet slapen om goed op te groeien en de volgende dag in vorm te zijn. geef niet toe aan de verleiding om hem stelselmatig in je armen te nemen of in je bed te laten inslapen, want kinderen ontwikkelen zich al snel in een slechte gewoonte!
Laat een reactie achter