Volgend weekend gaan we de wintertijd doorbrengen, maar aan de positieve kant zullen we nog een uurtje slapen, maar de nacht zal veel eerder vallen......
Houd er rekening mee dat de overstap naar de wintertijd voor kinderen gemakkelijker is dan de overstap naar de zomertijd, omdat ze waarschijnlijk niet wakker worden bij daglicht.
Denk in ieder geval niet dat uw kind volledig gestoord zal worden door deze tijdsverandering, u kunt hem/haar nu al voorbereiden op de verandering, hoe?
-Door de activiteiten met een kwartier per dag uit te stellen vanaf vanavond...
Voor een volwassene is een uur vertraging niet echt een probleem, vooral als je gewend bent om te reizen, maar voor een kind, laat staan een baby, is een uur vertraging belangrijk, dus is het raadzaam om elke dag geleidelijk aan een kwartier uit te stellen met 4 dagen: verander de etenstijd, de slaaptijd, de tijd om op te staan, maar ook de tijd om te gaan slapen, zodat het kind minder gestoord wordt dan door een plotselinge verandering op D-dag.
-Door alle klokken in huis te zetten op zaterdagavond als u naar bed gaat, is het zelfs voor volwassenen minder storend om op het juiste moment wakker te worden dan om de klokken te moeten verwisselen als u wakker wordt.
-Voor een paar weken kunt u genieten van meer licht als u wakker wordt, de luiken opent en het licht binnenlaat, dat is goed voor uw moreel!
Laat een reactie achter