Mañanas difíciles, despertares nocturnos, dolor de espalda, ¿y si fuera tu colchón? Si, como mucha gente, siente que no duerme lo suficiente, no culpe necesariamente a los niños o al estrés del trabajo, sino pregúntese si debería cambiar de colchón... Puede que sea demasiado blando o, por el contrario, demasiado firme, ¡o simplemente demasiado viejo!
¿Cuándo cambiar de colchón?
Es aconsejable cambiar de colchón cada 10 años, ya que pasado ese tiempo la ropa de cama pierde un 30% de sus cualidades de soporte. Las irregularidades en la superficie del colchón (las del centro) también son señal de que ha llegado el momento de cambiarlo. Si lleva unos meses despertándose con dolor de espalda sin ningún "accidente" previo, es muy probable que la culpa sea de la ropa de cama.
¿Qué material debo elegir para mi nuevo colchón?
Hay que preferir los materiales naturales en todos los casos, desterrar los materiales sintéticos derivados de la petroquímica y optar por materiales naturales con virtudes especialmente interesantes.
Ellátex natural se fabrica a partir de la savia del árbol del caucho, que es mucho menos contaminante que el látex sintético, fabricado a partir del petróleo y procesado con productos químicos contaminantes.
El látex natural crea colchones densos pero suaves que proporcionan un soporte ideal para la columna vertebral, independientemente de su tipo de cuerpo. Tiene una vida útil más larga que su primo de látex sintético (12 años de media en lugar de 7). Es naturalmente antibacteriano y antiácaros, por lo que no requiere ningún tratamiento químico añadido. Permite una buena circulación del aire y la evacuación de la humedad para garantizar una temperatura ideal para el durmiente.
Tenga en cuenta que para que un colchón lleve la etiqueta "colchón de látex natural" debe contener al menos un 85% de látex natural.
Lafibra de coco es una fibra ideal para proporcionar una base firme al colchón y garantizar una ventilación perfecta. La fibra de coco es naturalmente antiácaros y antibacteriana, lo que la convierte en un colchón perfectamente transpirable. El coco es muy firme y combina perfectamente con el látex para crear un colchón ideal. Así pues, los colchones de coco y látex tienen una base firme y muy transpirable y una base flexible que garantiza un apoyo perfecto.
Sea cual sea el material que elija para su nuevo colchón, asegúrese de elegir un colchón con funda extraíble, para poder lavar la funda con regularidad, ya que el lavado a máquina es el mejor tratamiento contra los ácaros del polvo
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