El verano aún no ha llegado, pero ya está caliente, ¿cómo luchar contra el calor? ¿Cómo refrescarse cuando hace calor? ¿Cómo ayudar al bebé a dormir incluso en caso de calor intenso?
Todos estamos encantados tan pronto como sale el sol, pero cuando la temperatura se eleva a unos 30°, se hace difícil dormir inmediatamente, especialmente para los bebés que tienen problemas para regular su temperatura.
Recuerde que la temperatura ideal para el vivero es entre 18 y 20° C. En otras palabras, en verano esta temperatura es muy superior, por lo que para que el vivero permanezca a una temperatura razonable es aconsejable airear la habitación por la mañana antes de que se caliente y cerrar las persianas durante el día.
Utilice únicamente ropa de cama natural que permita una mejor circulación del aire a través de las fibras y limite la transpiración excesiva, elija una sábana transpirable sin PVC y una sábana bajera de Algodón Orgánico, y para cubrir a su bebé cuando haga calor, utilice pijamas de Algodón Orgánico o simplemente un body de manga corta. para facilitar el sueño del niño, evite que duerma sin nada encima de él, pero elija un saco de dormir de verano (más delgado y sin lana de algodón) en Tencel, un material que ayuda a regular la temperatura y a
Antes de dormir el bebé puede hacer que tome un baño caliente, tenga cuidado un baño demasiado frío causaría una reacción fisiológica de calentar el cuerpo, lo ideal sería alrededor de 35 ° Evite cualquier excitación antes de dormir el bebé, el niño debe estar tranquilo para dormirse fácilmente sin sudar.
No dude en hacer que el bebé beba antes de dormirse y por la noche si se despierta, prefiriendo el agua antes que la leche.
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