Atmósfera relajante en la habitación gracias a las plantas

¿Todavía dudas en poner plantas en tu habitación?
Bueno, no lo dudes más, pueden contribuir a una mejor calidad de sueño. Las plantas son útiles para absorber los vapores de formaldehído, sustancias nocivas que pueden encontrarse en pinturas, alfombras o espumas aislantes.

Introduce plantas en tu habitación para mejorar la calidad del aire. Aquí tienes algunos ejemplos de plantas que te ayudarán a dormir mejor.

Lospétalos de esta flor tienen componentes calmantes y tranquilizantes para las hermosas noches de descanso
Lavanda: Calma y facilita el sueño. Te ayuda a pasar noches zen
Filodendro: Exuberante follaje y un aspecto salvaje que limpiará y purificará tu habitación
Gardenia: Esta planta de pétalos blancos es conocida por reducir la ansiedad, por lo que te ayudará a tener una buena noche de sueño
Spathiphyllum (flor de la luna): Es una planta que lucha contra las toxinas acumuladas en la habitación. Es una invitación a la calma
Aloe Vera: Gracias a sus virtudes regeneradoras y purificadoras, depura el aire de la habitación y lo muestra gracias a sus tallos, que se manchan de marrón si el aire está demasiado contaminado
Hiedra: Es conocida como la planta trepadora por excelencia pero también será muy buena en una maceta colgada en su habitación para limpiar el aire de sus toxinas
Clorofito(planta araña): Tiene la capacidad de absorber contaminantes, potencialmente cancerígenos. La calidad del aire filtrado de esta manera ayudaría a reducir los ataques de apnea del sueño

Consejos y trucos:

Una o dos plantas en la habitación son suficientes para limpiarla diariamente y pasar noches más suaves.
Sin embargo, siempre es necesario ventilar la habitación diariamente para renovar el oxígeno de las plantas.