Vimos num artigo anterior as propriedades calmantes da verbena e do tília, mas outras plantas também têm propriedades calmantes, como a camomila conhecida há muitos anos, mas também a papoula menos conhecida mas muito interessante para acalmar e tratar a tosse.
Camomila matricária
A camomila tem sido usada como infusão há muitos anos, porque é uma planta fácil de cultivar no seu próprio jardim, mas as suas muitas propriedades não são todas conhecidas. Matricaria recutita L. ou Matricaria chamomilla L. (nome botânico) é diferente da camomila romana, mas suas propriedades são semelhantes, é particularmente eficaz contra distúrbios digestivos, tensão nervosa e alergias.
A camomila matricária é altamente concentrada na mucilagem, por isso é indicada para irritação gástrica e distúrbios digestivos. Pode também aliviar períodos dolorosos.
É também um poderoso antiespasmódico que reduz a dor muscular e reduz a irritabilidade, reconhecemos a sua acção calmante que promove o sono. Ajuda a combater o stress e a reduzir a tensão.
A camomila pode ser usada sem qualquer restrição nas crianças, pode ser consumida sozinha ou em combinação com outros chás de ervas (incluindo verbena).
A camomila matricária também é eficaz para certos problemas de ORL: cura constipações, rinite alérgica e pode ser usada em casos de asma.
No uso externo, pode curar feridas e tratar irritações da pele, queimaduras, picadas de insectos, pele gretada, ou eczema, ou psoríase. Na verdade, a camomila ajuda a promover a renovação celular da pele.
A camomila também pode ser usada em um banho de olhos para aliviar e descongestionar os olhos irritados.
A papoila
A papoila invade os nossos campos e encanta os nossos olhos, mas também tem propriedades sedativas, peitorais e suavizantes. A papoila ajuda a combater os distúrbios do sono, especialmente em crianças com mais de 7 anos de idade. Ajuda a combater os problemas de adormecer e acordar à noite.
A papoila é também conhecida por papoila de campo, pois contém substâncias alcalóides, especialmente rhœadine, que lhe conferem propriedades sedativas. Proporciona um sono sereno e restaurador. Rhœadine ajuda a acalmar e acalmar sem causar qualquer vício. É por esta razão que a papoila tem sido chamada de "o ópio inofensivo do povo".
A papoila também ajuda a tratar distúrbios brônquicos, tosse e rouquidão. É indicado para acalmar a garganta e distúrbios do sistema respiratório (resfriados, bronquite, angina, asma e tosse convulsa).
Cuidado, a papoula é contra-indicada durante a gravidez e amamentação, bem como em crianças com menos de 7 anos de idade.
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