Manhãs difíceis, acordar de noite, dores nas costas, e se fosse o seu colchão? Se, como muitas pessoas, sente que não está a dormir o suficiente, não culpe necessariamente as crianças ou o stress do trabalho, mas pergunte-se se deve mudar o seu colchão... Pode ser demasiado mole ou, pelo contrário, demasiado firme, ou simplesmente demasiado velho!
Quando mudar o seu colchão?
É aconselhável mudar o colchão de 10 em 10 anos, após o que a roupa de cama perde 30% das suas qualidades de suporte. Irregularidades na superfície do colchão (as do meio) são também um sinal de que é tempo de mudar. Se tiver acordado com dores nas costas durante alguns meses sem qualquer "acidente" anterior, é muito provável que a culpa seja da roupa de cama.
Que material devo escolher para o meu novo colchão?
Os materiais naturais devem ser preferidos em todos os casos, banir os materiais sintéticos derivados de petroquímicos e optar por materiais naturais com virtudes particularmente interessantes.
Olátex natural é feito a partir da seiva da árvore da borracha, que é muito menos poluente do que o látex sintético, que é feito de petróleo e é processado com produtos químicos poluentes.
O látex natural cria colchões densos mas macios que fornecem o suporte ideal para a coluna vertebral, independentemente do seu tipo de corpo. Tem uma vida mais longa do que o seu primo de látex sintético (12 anos em média em vez de 7). É naturalmente anti-bacteriano e anti-ácaros e, portanto, não requer nenhum tratamento químico adicional. Permite uma boa circulação de ar e evacuação de humidade para assegurar uma temperatura ideal para o dorminhoco.
É favor notar que para um colchão ser rotulado "colchão de látex natural" deve conter pelo menos 85% de látex natural.
A fibra de coco é uma fibra ideal para fornecer uma base firme para um colchão e assegurar uma ventilação perfeita. A fibra de coco é naturalmente anti-mite e anti-bacteriana, o que a torna um colchão perfeitamente respirável. O coco é muito firme e combina perfeitamente com o látex para criar um colchão ideal. Os colchões de coco e látex têm portanto uma base firme, ultra-respirável e uma base flexível que assegura um apoio perfeito.
Seja qual for o material que escolher para o seu novo colchão, certifique-se de que escolhe um colchão com uma capa amovível, para que possa lavar a capa regularmente, pois a lavagem à máquina é o melhor tratamento contra os ácaros!
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