Dormir o bebé de barriga para baixo é formalmente proibido por todos os especialistas porque esta posição apresenta numerosos riscos, no entanto algumas crianças apreciam esta posição reconfortante e só adormecem nesta posição, então quando é que o bebé deve dormir de barriga para baixo sem risco?
Porque não deveria o bebé dormir de barriga para baixo durante os seus primeiros meses?
Todos os especialistas e a Autoridade Nacional Francesa para a Saúde (HAS) concordam num ponto: a posição do estômago a dormir deve ser evitada. É essencial pôr o seu bebé a dormir de costas para um sono seguro e prevenir a MIN (síndrome da morte inesperada do bebé).
De facto, na posição prona, existe o risco de enterro e hipertermia, razão pela qual é formalmente desaconselhável colocar almofadas, peluches ou peluches na cama de crianças com menos de um ano de idade.
Também não é aconselhável colocar o seu bebé para dormir de lado, uma vez que esta posição não é estável e a criança muitas vezes inclina-se para o seu estômago.
Quando é que o bebé pode dormir de barriga para baixo?
A posição da barriga oferece vantagens como a prevenção da plagiocefalia (cabeça plana), ou o alívio das cólicas.
É possível pôr o seu bebé a dormir de barriga para baixo durante os seus períodos de despertar e sob a supervisão dos pais. É aconselhável habituar a criança a brincar nesta posição durante curtos períodos (não mais de 15 minutos) várias vezes ao dia a partir dos primeiros meses, de modo a fortalecer os músculos do pescoço e a aprender a levantar a cabeça.
Só a partir dos 6 ou 8 meses de idade é que o bebé terá forças para se virar sozinho na sua cama. Isto é a prova de que o seu tónus muscular é suficiente para que ele possa levantar a cabeça e mudar de posição sozinho. Mas em qualquer caso, é importante colocar sempre a criança a dormir de costas sem almofada e num saco cama, como precaução, pelo menos até à idade de um.
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