Sim, claro que sim. Porque sabia que o secador de cabelo tem muitas mais funções do que o seu nome sugere e que também pode ser um salva-vidas para os pais que não conseguem encontrar uma forma de acalmar o seu bebé quando este entra no ciclo do choro incessante? E tudo isto é possível graças ao ruído branco do secador de cabelo. Continue a ler e nós contamos-lhe mais sobre este truque fascinante que vai tornar as suas noites muito mais calmas e reconfortantes.
O que é o ruído branco?
O ruído branco é um método não farmacológico que ajuda a acalmar os bebés para que adormeçam melhor. Embora não existam provas científicas que o apoiem, vários estudos médicos confirmam-no e muitos pediatras recomendam-no. O ruído branco é um som que contém em si todas as potências e, por conseguinte, é capaz de diluir os outros sons produzidos dentro e fora de casa. Graças ao ruído branco, os bebés deixam de se concentrar nos seus próprios choros e podem acalmar-se, especialmente aqueles que são mais agitados e precisam que os pais redobrem os seus esforços para os adormecer.
O boom do ruído branco
O ruído branco é um método inofensivo para acalmar e tranquilizar os bebés. Tal como fazemos rotinas antes de dormir para os relaxar, colocamo-los na cama com os seus peluches preferidos ou cantamos-lhes todas as canções de embalar que conhecemos, o ruído branco é uma forma de os acalmar quando, sem razão aparente ou devido a cólicas, fome ou outros problemas físicos, começam a chorar e a chorar e não os conseguimos acalmar.
O ruído branco faz parte da nossa sociedade há muitos anos e é cada vez mais utilizado pelos pais. Tem um efeito altamente benéfico para o cérebro do bebé e para a serenidade dos membros da família. Tanto que até já foram criadas máquinas, aplicações móveis e vídeos no YouTube para gerar este ruído branco, mas o que muita gente não sabe é que o ruído branco do secador de cabelo é muito mais rápido, fácil de fazer e caseiro!
Que outros tipos de ruído branco pode utilizar?
Para além do ruído branco produzido por secadores de cabelo, aplicações móveis ou vídeos do YouTube, também pode utilizar outros tipos de ruído branco, por exemplo:
- O som da chuva
- O som das ondas do mar
- Sons da natureza, como o canto dos pássaros ou o sopro do vento
- O som da lenha a arder
- O som da máquina de lavar roupa, da máquina de lavar loiça ou do ar condicionado
- O ronronar de um gato
Qual é o volume ideal de ruído branco para os bebés?
De acordo com os estudos realizados até à data, a quantidade ideal de ruído branco para acalmar um bebé situa-se entre 60 e 65 dB. Para os bebés irritados ou desconfortáveis, o ruído branco de um secador de cabelo é a melhor solução. À medida que a intensidade do choro diminui, o ruído branco pode ser reduzido, mas é importante mantê-lo durante mais alguns minutos, até que o bebé esteja completamente adormecido. nessa altura, pode desligar o aparelho e continuar com as suas tarefas ou aproveitar para descansar tranquilamente até à próxima mamada.
Agora já sabe! Se o seu bebé estiver perturbado, desconfortável ou zangado e não conseguir acalmá-lo, utilize o ruído branco do secador de cabelo para o ajudar a adormecer e a acalmar-se.
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