No Verão, quando as temperaturas sobem e está muito calor, os bebés podem ter dificuldade em adormecer e ficar inquietos. Depois chega Setembro e tudo volta ao normal até que, infelizmente, o Outono chega com os seus vírus e "cold snaps". O que fazer se o seu bebé estiver constipado e não conseguir dormir?
Aqui estão algumas dicas para os ajudar a ter uma boa noite de sono, mesmo que tenham o nariz entupido ou estejam rabugentos.
Narizes bloqueados em recém-nascidos - uma causa de acordar à noite!
Sabia que até aos seis meses de idade, os bebés não conseguem respirar pela boca? Isto porque o seu sistema respiratório ainda não está desenvolvido. Até aos dois anos de idade, os bebés respiram principalmente pelo nariz.
Por conseguinte, é importante manter o nariz limpo para que possam respirar sem dificuldade. No entanto, é normal que os bebés tenham por vezes congestão nasal devido a constipações e gripes, bem como qualquer infecção respiratória superior. Um nariz bloqueado também pode ser causado por uma atmosfera seca na sala devido ao aquecimento
Como se lava o nariz do seu bebé?
O objectivo da limpeza nasal é promover uma boa ventilação nasal para uma melhor respiração. Além disso, evitará a acumulação de muco e o desenvolvimento de outras condições, tais como infecções dos ouvidos ou sinusite. Para tal, recomendamos a utilização de produtos naturais, como água salgada ou do mar. O salino não é um medicamento, por isso pode utilizá-lo com a frequência necessária. A água do mar tem diferentes concentrações de cloreto de sódio. Depois de submetida a processos de purificação e esterilização, a água retém todos os seus minerais e oligoelementos para descongestionar naturalmente a mucosa nasal.
Antes de mais, colocar o bebé de lado sobre a mesa do muda-fraldas. Tente tornar o bebé confortável e descontraído. Antes de começar a lavar, faça uma pequena massagem ou carícia ao seu bebé. É importante que ele ou ela fique quieto, por isso, se achar isto difícil, peça ajuda a outra pessoa. Aplicar solução salina na fossa nasal superior. Algumas das secreções serão expulsas. Depois repetir os mesmos passos com as outras narinas.
A melhor altura para fazer lavagens nasais é quando o seu filho está calmo, por exemplo após um banho ou imediatamente antes de se deitar. Para que o seu filho se sinta melhor, pode repetir isto várias vezes ao dia.
Respirar melhor significa descansar novamente
Durante a noite, para evitar que as secreções nasais caiam pela garganta e façam o seu filho tossir, levante a parte superior do colchão. No entanto, isto não significa utilizar uma almofada ou uma toalha enrolada debaixo do colchão.
Para isso, o melhor aliado é a inclinação, uma vez que foi especialmente concebida para o conforto e segurança das crianças. com este acessório, a parte superior do corpo é inclinada em cerca de 15°, o que é suficiente para respirar melhor em caso de frio e para limitar a regurgitação após a alimentação.
Tal como é importante escolher uma boa cama ou colchão, também o é uma superfície reclinável. Todas as placas reclináveis Kadolis são feitas de TENCEL™, um material naturalmente anti-bacteriano que não requer tratamento químico.
Certificar-se de que o ar na sala não está demasiado seco. Com efeito, quando o aquecimento está ligado, o ar está por vezes demasiado seco, a respiração torna-se difícil e é preciso tossir. Para evitar isto, pode colocar uma taça de água no radiador, desde que não se trate de um radiador eléctrico! Em alternativa, pode pendurar uma toalha ou pano húmido na sala para humidificar a atmosfera. Lembre-se de manter o seu filho hidratado, especialmente se ele tiver febre. Por vezes é necessário beber durante a noite, uma criança com febre fica desidratada muito rapidamente, pelo que é muito importante obrigá-la a beber regularmente.
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Um bebé com necessidades frias de abraços e sono
Não faça o seu filho dormir na sua cama! Sabemos que o seu instinto de protecção é cuidar do seu filho toda a noite, mas é essencial evitar a propagação de germes pela casa. Não se preocupe, o seu bebé estará muito mais confortável na sua própria cama. Entrar no seu quarto quando ele precisa de si é a melhor coisa que pode fazer.
Quando o seu bebé está constipado, o seu estado de espírito muda. Por causa disso, torna-se frequentemente mais afectuoso e procura mais afecto. Aproveite a oportunidade para lhe dar uma boa massagem, acariciá-lo durante algum tempo antes de o pôr na cama ou prolongar a hora do banho. Use roupa de cama respirável e um saco de dormir feito de Algodão Orgânico para ajudar o seu bebé a regular a sua temperatura e a descansar adequadamente.
O descanso é um dos pilares fundamentais para o crescimento saudável de uma criança. Enquanto o seu corpo luta contra os vírus, precisa de dormir o mais descansado possível. Portanto, com estas dicas pode ajudar a reduzir os sintomas e a melhorar a atmosfera do quarto para que possa recuperar o mais depressa possível.
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